脾阳虚可以吃的水果（脾阳虚脾气大6种水果助你消灭它）

食疗离不开水果，水果含有大量的水分、维生素和微量元素，对身体也是有大效用的。脾阳虚又可称为脾胃虚寒，本身是不太适合多吃水果的，那一起来看看脾阳虚能吃什么水果吧！

1、榴莲

榴莲是一种热性水果，具有活血驱寒、健脾补气、补肾壮阳、暖和身体的作用，对于脾胃虚寒者、寒性痛经者、病后体弱以及产后妇女来说是非常适合的，调养效果很好。

2、苹果

3、荔枝

荔枝性温，味甘酸，具有养血、生津、理气、止痛等功效，其中大量的维生素和蛋白质，有利于增强机体免疫功能，而且可以促进微细血管的血液循环，令皮肤变得光洁，宫寒、脾胃虚寒等寒症者是比较适合食用的。

4、龙眼

龙眼也是一种温性水果，具有养血益脾、补心安神、补虚长智的功效，对于病后需要调养，以及体质虚弱的人来说，有辅助的疗效，非常适合贫血、气血不足、营养不良的人食用。

5、桃子

桃子性温，味甘酸，具有养阴、生津、润燥、活血的效果，它的含铁量较高，是缺铁性贫血患者的理想水果，非常适合气血亏虚、面色萎黄，以及低血糖、低血钾等病人食用。

6、红枣

红枣不仅是一种补血效果很好的食物，同时还具有补益脾胃、滋养阴血、养心安神的功效，不仅可以调理脾胃，对病后体虚者也有良好的滋补作用，可以对改善贫血有重要的作用，还能有效抑制癌细胞的产生。

结语：若是是不能确定自己是否属于脾阳虚的，小编建议大家使用前咨询一下医生。