元气饭团的正确做法 饭都爱元气焖饭
饭都爱元气焖饭:元气满满的草餐—米纸饭团
主料main
鸡胸肉200克 米纸6张 洋葱1个 黄瓜1个 米饭1碗 蒜末2勺
辅料others
食盐1茶勺 甜辣椒50克 胡椒粉50克
元气满满开始新的一天 就从这道早餐开始吧。
元气满满的草餐—米纸饭团的做法:准备食材:米饭一碗、米纸6张、黄瓜、鸡胸肉、蒜、洋葱一个。处理食材:洋葱切丁,黄瓜切丝,鸡胸肉切丁、蒜切碎末。开始炒饭:先下鸡丁炒熟,然后依次放入蒜末,洋葱丁翻炒,然后放入胡椒粉,食盐,甜辣酱,倒入米饭,充分搅拌炒好。米纸温水里浸泡一下,捞出。捞出米纸晾干,放进炒饭,加上黄瓜丝,按紧,卷起来成圆条状。完成,开始享受美食吧。视频教程可搜索微信 美厨煮吧 观看喔!
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