蓝妮·卡彭婚姻(法学硕士变身知名演员)

喜爱看泰剧的朋友们,一定曾看过《天生一对》,这部泰国穿越改编剧,在之前也是红过大江南北的存在。剧中灵动美丽的女主角蓝妮·卡彭给观众留下了深刻的印象,凭借出众的外形更是成为泰国男人们的梦中情人。

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不同于传统的泰国女性长相,蓝妮·卡彭是泰英混血,五官格外精致耐看,浓眉大眼配上高挺的鼻梁,嘴唇小巧却性感,不光美艳,辨识度还很高,融合了东方女性柔美和西方五官立体的长相让蓝妮·卡彭在做模特时被导演相中,成为签约三台的女星。

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从2011年出道至今,蓝妮·卡彭拍摄过很多家喻户晓的电视剧,也让她的热度和知名度一路暴涨,被评为微笑天使。当然,她可不是一个仅仅外表美丽的花瓶,毕业于泰国国立政法大学的她还是法学硕士,成绩优异知识丰富。

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长的好看还有才学,更重要的是身材也极好,完美的蓝妮·卡彭不仅被男人喜爱,连女人都羡慕不已。如果说高颜值是她的门面,那好身材就是她的代名词了。出于职业的身材管理和对运动的喜爱,蓝妮·卡彭对各种锻炼方式都有所涉及,妥妥的健身达人。

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虽然作为演员工作繁忙,但只要有闲余时间,蓝妮·卡彭一定会去运动,偶尔还会参加一些运动项目,5公里和10公里的短距离马拉松只是小case,身着轻盈的运动装,将头发扎起,在漫漫长路中她可以尽情放松自己,是一项极好的锻炼方式。

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而说到蓝妮·卡彭的最爱,那还是当属瑜伽,同样也是她瘦身塑形的秘诀。从空中瑜伽到哈他瑜伽,她都练习的驾轻就熟。从照片中可以看出她极强的身体柔韧性,180度的下腰都不在话下,身姿优美四肢有力,让很多年轻人都望尘莫及。

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不同于专业健身人士健壮的体型,蓝妮·卡彭的身线较为柔和,没有很强的肌肉感,但保持着较低的体脂率,她着重于腰腹和臀腿的训练,线条分明的肌肉块清新可见,窈窕又不失健美的身材,一看就是运动型的女孩。

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为了保持优美的身型,蓝妮·卡彭在练习瑜伽的同时也会经常去健身房训练。但她不会进行高强度的力量练习,更多做的是小重量的轻举,配合肢体的拉伸训练,从照片中可以看出她的四肢十分纤细修长,肌肉饱满匀称,美感十足。

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女星中健身锻炼的有很多,但真正把运动当做热爱的却极少数,蓝妮·卡彭不仅把瑜伽练习到专业的地步,更是把健身当做自己必不可少的一部分,在保持身材的同时也是她放松减压的方式,通过不懈的坚持蓝妮·卡彭收获了如今更好的自己。

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兴趣是最好的老师,当我们将健身当做爱好时,就不会再找各种各样的理由去偷懒,身材自然一天更比一天好。虽然这未必会让你踏入演艺界,但能够让你拥有更美好的生活。#春季运动力##练瑜伽生活#

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