云康宝智能体脂秤怎么用（在家也能享受到专业检测）

写在开头

一个夏天过去，前段时间体检，一上称居然胖了不少，从原来的 125KG，到现在的 140KG，确实穿之前的外套有点紧了，刚好夏天也过去了，天气没那么热了，可以运动起来了。运动总是要看效果的，没想到尘封许久的体脂秤居然坏了，为了看一下运动的成效，决定入手一台新的体脂秤。

有了之前体脂秤坏了的先例，这次决定入手一个大品牌同时口碑不错的，最后对比了各大品牌的体脂秤测量准确性以及评价，最后选择了很多人推荐的云康宝八电极体脂秤。

开箱

云康宝八电极体脂秤相较传统体脂秤的四电极更加精准，云康宝八电极体脂秤采用的是自主研发的技术来测量——搭载八极电、五节段、双频率的测量模式，它是不依赖于经验公式估算，真正利用BIA生物电技术测量，很多健身房的INBODY也是这样的测量方式，在家也能体验到专业级别的精准检测。

打开包装就能看到体脂秤本体和手部电极手柄，整体设计非常简洁大方，纯白色的钢化玻璃也非常好打理。

云康宝八电极体重秤采用超薄设计，机身厚度仅有 20mm，秤面尺寸是 320*300，既能满足超重人群正确站姿需求又同时做到了小巧，便于收纳。体脂秤的手部电极手柄为拉杆状，外侧为四指位，内侧为拇指位，符合人体工学设计。

手柄采用可拆卸设计，并且采用可盲插的 Type-C 接口，体脂秤上的 Type-C 除了可以连接手柄外，还能用来充电，在后期使用也更加方便，不用再到处找充电器或换电池了。

传统的四电极体脂秤是通过左脚-左腿-胯部-右腿-右脚的这样的通路来估测体脂率的，电流并不经过躯干和上肢。距离真实的体脂率有一定的偏差。而云康宝八电极体脂秤八电极的体脂秤增加了上肢的接触点，全身都能参与近体脂的测量范围，比起四电极的体脂秤更加精准。值得注意的，有很多廉价或小品牌的体脂秤甚至都不是真的四电极，四个铁片只是摆设，体脂全靠个人填的年龄、身高等信息进行估算，非但不精准，还有可能影响我们的判断。

在体脂秤上还贴有静电贴，上面印有使用方法及 APP 下载，对于首次使用的朋友非常友好。在使用前需要连接好手部电极手柄和下载好“轻牛健康”APP，云康宝八电极体脂秤支持支持蓝牙与 WiFi 双链接，在首次连接成功后，下次使用即使手机不在身旁，测量数据也会自动同步至云端，随时可以查看，相较水母之前用的体脂秤没有记录功能和每次使用都需要蓝牙配对来说，更加方便。

使用体验

在使用体脂秤时候要注意正确的测量姿势，身体垂直，手臂不要碰到腰，下垂与身体呈 30°夹角；四指握住长条形金属片，拇指紧贴椭圆形金属片；双脚平行站立在电极片上。

上秤后不要着急下来，需要稍作等待，测量数据包含体重，脂肪，骨骼肌，BMI，体脂率，内脏脂肪等级，肥胖度，各个节段的脂肪等。测量完成后，在 APP 会有相对应的数据信息以及个人人体成分分析报告。

数据有体成分分析，肌肉脂肪分析，肥胖分析，体重控制，肌肉均衡，还有节段脂肪分析等，并且每个分析结果都附带有分析评估以及对应的建议。

同时云康宝八电极体脂秤还可以实现节段脂肪分析，包括左右上肢、下肢和腹肌，对于减脂增肌的朋友可以根据自己的实际需求来有针对性的锻炼。

写在最后

总的来说，这次入手的云康宝八电极体脂秤还是非常满意的，八电极体脂称相比较四电极体脂称数据更加客观与精准，同时蓝牙与 WiFi 的双支持，上秤就能生成测量报告，方便高效，同时还提供了详细的测量数据以及数据分析，小白也能看懂，对于正在健身增肌以及想要减脂瘦身的朋友来说都非常合适，丝毫不输健身房里的专业设备。