小学生也能练的帅气咏春拳（南京这位美术老师是）

龙虎网讯（记者 张璐 王明铎）提起中国传统武术中的咏春拳，相信许多人都不会陌生。在由功夫巨星甄子丹出演的电影《叶问》，以及王家卫执导的《一代宗师》中，以一手漂亮的“咏春拳”勇斗敌人、伸张正义的武术宗师叶问，也成为不少青少年心目中的偶像。而在南京溧水，有这样一所小学，便把“咏春拳”作为自己的特色课程。

摊打、拍打、正蹬腿......伴随着电影《叶问》系列的经典配乐，3月5日上午的阳光大课间时段，南京市溧水开发区群力小学四百多名学生在咏春拳传人、学校咏春拳课程主教练余灏的带领下打起了咏春拳。日前，龙虎网记者便来到群力小学，探访了这所学校的学生们如何开启自己独特的“武林风云”。

咏春拳特色课程融入教程达十年之久

总教练是咏春拳传人

记者了解到，今年是咏春拳课程进入群力小学的第十个年头。经过10年的探索与钻研，学校已形成了一套完整、科学的咏春拳教学体系。据校方介绍，学校的咏春拳教学分为低年级和高年级两个部分，教学梯度由易到难，让学生们在掌握了一定的基础后再进行深入学习：“低年级的孩子刚刚步入学校不久，理解能力与行为动作上相对比较稚嫩，根据他们的身心发展特点所设置的课程偏基础教学，所学习的都是简单易懂、容易上手的动作。而中、高年级的孩子会在课程上设置上更加深入一些。”

除了课程内容的精心编排，学校还合理安排教学时间积极推广与保障咏春拳的教学。除了课间操的40分钟与每天下午的咏春拳学研修班的安排外，每个班级每周还都会上一节“咏春拳课”研习咏春拳。作为咏春拳的传人，担任学校咏春拳课程主教练的余灏告诉记者，阳光大课间时段会拿出35分钟的时间练习中国武术段位制咏春拳（简称国标咏春）。练得比较好的学生则被纳入咏春拳学研修班，深入学习具有实战意义的传统咏春拳。”

据余灏介绍，传统咏春拳的练习更为艰苦，同学们平均每半个月就要磨废一双鞋，一些磕碰与擦伤也成了家常便饭：“传统咏春拳的练习内容分为单练和对练，传统单练主要是木人桩、进退马等，对练主要是寸劲、拳法、擂台搏击等。例如说寸劲的练习，非常考验力量的掌握。学校的练习馆内有不倒翁沙袋，长期练习寸劲的同学们，一周左右就能在同一位置上留下一个凹陷痕。这一过程不仅仅是对体能的考验，更是对耐力与意志力的考验。”

传统功夫进校园

练过的孩子说：咏春拳让我学会了坚持

南京小伙余灏如今是群力小学咏春拳课程的主教练，2009年考入溧水开发区群力小学的他，起初是一位拿着画笔在水彩颜料间穿梭的美术老师。让不少人意外地是，学校里这位充满了艺术气息的男教师，居然还是位身怀一身功夫的“武林高手”，是咏春拳的传人。

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刚来学校之时，余灏会利用课余时间教学生们一些简单的咏春拳招式，时间一久，余灏便有了一个大胆的想法：咏春拳能不能加入到日常教学的队列中？在与校方沟通并得到支持后，学校与余灏便开始了相关的教学探索。从无到有，从对“咏春拳”的陌生到全校刮起“咏春热”......学习咏春拳不仅受到了学生的欢迎与家长的支持，如今也成为了群力小学校园文化的一张亮丽名片。2012年11月，群力小学成为全国首家“咏春拳段位制”授点小学。2014年，学校在全国运动会上获得了团体优秀奖。2015年，学生们更是在国际武术节上获得了7金5银、团体第一的好成绩。

来自五年级的王馨悦是群力小学咏春拳学研修班的成员。原本性格内向的她，在接触到咏春拳后便爱不释手，王馨悦告诉记者，以前连和同学说话都不太好意思，在学习咏春拳后自己不仅找到了一项兴趣爱好，还愿意主动找同学交流学业、切磋武艺：“咏春拳的学习磨练了我的意志，让我学会了坚持。这样的精神也被我带入到了日常地学习与生活中，让我能更加努力的完成学业。”

中国传统文化中十分讲究内外兼修的做人理念，而咏春拳则很好的将这一理念融入到了拳法之中。群力小学现任校长端义云向记者表示，教书育人的理念也是如此，不仅仅是要传授学生知识与文化，更要注重内在素质的培养：“咏春拳在武学文化中被称为‘哲拳’，其‘立身中正’的理念与学校‘立德塑人’的教育目标非常相符。我们希望孩子们能在小学阶段可以习得一门运动的技能，在锻炼身体的同时，也可以学会做人的道理。今年，学校的‘咏春馆’正式投用了，里面专业的设备可以帮助学生们更好的学习咏春拳。今后校方与有关部门会继续努力，为咏春拳特色课程的推广提供更好的条件与更大的舞台。”