刷牙总是出血牙龈肿胀是什么回事（刷牙出血牙龈肿）

很多人不仅早上起来刷牙时，血沫横飞。平时日常生活中，哪怕咬一口苹果，也会留下个“血印子”。这究竟是怎么回事？如何治疗？

今天，“问上医”就跟大家详细讲讲。

牙龈出血是指牙龈自发性的或由于轻微刺激引起的少量流血。轻者仅在吮吸、刷牙、咀嚼硬物时出现血丝，重者牙龈受到轻微刺激就会血流难止。导致牙龈出血的原因有很多，主要包括：

（1）牙龈炎

牙龈炎是最容易导致牙龈出血的原因之一。如果你刷牙时不仔细，甚至常常偷懒不刷牙，细菌和食物残渣附着在牙齿表面，久而久之就会形成牙菌斑、牙石，它们积聚在牙龈部，牙龈受到细菌的感染就会出现炎症反应，局部的血管就会扩张、充血，一旦受到刺激，就会导致血管破裂、出血。

（2）蛀牙

蛀牙不仅会在牙齿上留下的黑褐色的龋洞，还会伤害你的牙龈。原来，龋洞的边缘十分锋利，一旦它和牙龈亲密接触，就会刺激牙龈发生溃疡而出血。

（3）内分泌变化

在某些特殊时期，如青春期、妊娠期时，由于人体分泌性激素或孕酮激素会升高，使牙龈组织呈现充血状态。此时牙龈组织受到轻微刺激，就会引发非特异性炎症，导致牙龈出血。

（4）其它疾病

如果牙龈长时间流血不止，且出血量较多，就要怀疑是否患有某些血液病、心血管病甚至是糖尿病等全身性疾病。这些疾病会导致身体免疫力下降，血流发生变化、凝血系统障碍，牙龈更容易出血。

如果发现自己身体开始出现某种不适并伴有较严重的牙龈出血时，需要及时就医，检查是否患有其它疾病。

（1）牙龈炎引起的牙龈出血

如果是牙龈炎引起的牙龈出血，只要改正刷牙方式，养成良好的口腔卫生习惯，牙龈炎就能不药而愈，牙龈出血的症状也会随之得到缓解。

不过，牙菌斑特别的“粘牙”，不仅难以去除，还容易钙化变成牙结石，牢牢地附在牙齿上。因此，除了改正刷牙方式，超声波洗牙也能快速地清除牙结石、菌斑等局部致病因素，保护牙龈，减少出血。

平时生活里中坚持每天早晚刷2次牙，每天用牙线去除牙缝间的食物残留和菌斑（刚刚开始使用牙线的朋友，可能会发现牙龈有些出血。不必担心，坚持几天后，牙龈就会适应，不再出血）。

（2）蛀牙引起的牙龈出血

如果是蛀牙引起的牙龈出血，可以通过补牙的方式进行治疗，同时也要养成科学的饮食习惯。

（3）内分泌引起的牙龈出血

如果是内分泌变化引起的牙龈出血，不需要太过在意，只要听从医嘱，等特殊时期结束，内分泌回归正常，出血症状自然就会逐渐消失。

“问上医”-来自古城西安的医生团队，为您分享科学实用的健康知识。