婴儿湿疹怎么预防和调理（婴儿长湿疹怎么办）

最近有宝妈给我发私信，说宝宝身上长了很多湿疹，问我该怎么办？冬季是宝宝湿疹的高发季节，今天就重点讲一下宝宝湿疹的问题。其实我家小宝半岁时候也遇到过湿疹的问题，当时也让我困扰了很久，折腾了半个月才把小宝的湿疹给治好的。

当时小宝的脸上长满了湿疹，以前我也没遇到过这种问题，第一次没经验。去看了医生，也试了很多办法，结果都没用，把我急的吃不下饭。后来一个同事大姐知道了，就给推荐了一款叫做芊芙霜的宝宝湿疹霜，大姐说他家孩子湿疹就是用芊芙霜给抹好的。于是我就也去找了一盒来试试看，才用了大概三四天宝宝的湿疹就好了很多，高兴之余就坚持继续用，总算是把湿疹给解决了。所以从那以后我家里就一直常备一盒芊芙霜，以防万一。

接下来我再说说湿疹是什么？

湿疹的“湿“其实是表皮干裂后组织液渗出的意思，而不是由于局部潮湿引起的，引起湿疹的两大原因就是自身皮肤受损和过敏。湿疹绝大部分都是热的。本质原因是多因为宝宝皮肤屏障比较弱，宝宝的汗腺没有发育完全，汗等组织液无法排出，所以引起了湿疹。

如果是过敏引起的湿疹，尤其宝妈宝爸有一方是过敏体质的话，宝宝更容易出现湿疹。那就要宝妈们及时规避过敏原。比如和奶粉的宝宝如果怀疑是牛奶蛋白过敏引起的湿疹，那就试试换成氨基酸奶粉或者深度水解配方奶粉。这里注意：羊奶粉里有92%的成分跟牛奶成分是类似的，所以很少牛奶过敏的孩子吃羊奶过敏可以缓解的，但适当服用益生菌或者益生元是可以缓解湿疹的。

北方冬天供暖后室内更加干燥，小宝宝本身皮肤油脂分泌不足，加上皮肤锁水能力又比较弱，水分丢失很快，所以从入秋开始，宝妈们就要一直和湿疹对抗了。

那么得了湿疹怎么办呢？

湿疹的护理很重要：再就是使用保湿乳液了。都说湿疹是七分涂三分治， 如果单纯用了药膏没两天虽然好了，但是过不两天就会反复，只有经常涂抹保湿乳，才能做到真正的预防。

添加辅食的宝宝每次饭后需要把口周围的汤水用清水清洗局部后迅速涂抹润肤乳，以便减少口周湿疹出现的几率。

湿疹有哪些好的预付方法呢？

洗澡：秋天不适合过度清洁，三四天洗一次，且每周沐浴露不要超过两次，水温36-37度不宜过高，时间控制在5-10分钟，洗完迅速擦干涂上润肤乳。

屋内环境：冬季屋内暖气会导致湿度下降，所以加湿器是非常必要的另外适当的拖地，增加绿植盆栽，还有养鱼都可以增加空气湿度。另外定时通风，高层空气清新对湿疹也是有帮助的。

润肤乳：建议每次小睡之后都涂一次，每天4-6次涂抹润肤乳。200ml的乳液半个月之内要用完。

衣服：宝宝贴身衣物最好使用全棉类的，不要过度染色的，注意腹部、肺部的保暖，手脚稍微凉点是正常的，弱手心脚心出汗可能就是穿多了或者需要补水了。

忌口：如果是纯母乳的宝宝，建议妈妈减少鸡蛋白，牛奶，带壳海鲜，小麦这四种食物的摄入（当然可以使用排除法排查一下，如果宝宝对这些没有过敏的话可以继续食用）这四种过敏源占2岁以下宝宝食物过敏的90%。