脚气脚丫痒怎么有效止痒（夏天脚痒脚气洗脚时加1把它）

夏天到了，很多人会很喜欢，因为可以穿自己喜欢的裙子衣服了，当然也有一些人很不喜欢夏天，因为夏天一到，脚上的问题就来了。脚气是属于真菌感染的一种，夏天天气热，真菌活动增肌所以脚气会加重，易在夏天复发。

当然脚气的出现也与体内缺少维生素B1有关，平时可以注意下多吃水果蔬菜，而且最好不要熬夜。

夏天很多人都受到足癣的困扰，足癣最典型的症状表现就是水疱，在夏季水疱型脚气好发，多表现为趾间、足缘、足底出现米粒大小的深在性水疱。分布疏散或成群，而且疱壁较厚，内容清澈，不容易破裂，撕去疱壁，会见到蜂窝状基底及鲜红色糜烂面，剧烈瘙痒。其实本身足癣就可以用一样东西来缓解症状，那就是大蒜。

大蒜是我们都熟知的食材，本身就是用于炒菜调味的食物，然而大蒜不仅仅用来食用，其实在很多时候大蒜还有许多其他的妙用。而且大蒜不仅可以调味，还对于我们的身体健康有很大的帮助。

那么大蒜本身对于我们身体有哪些好处呢？

【1】足癣

现在很多人在夏天还是会穿不透气的鞋子，脚捂着就很容易出现脚气之类的问题。当然很多人也很苦恼，也不知道怎么办才好。

实际上大蒜就有很好的缓解脚气的功效。大蒜本身含有非常有效的抗真菌的成分，可以用来缓解真菌感染，例如一些发痒的足癣，就可以用大蒜来缓解发痒的症状。

在泡脚的时候，在足浴盆里面的温水中加入几瓣大蒜，浸泡脚部30分钟，对于足癣有很好的缓解作用。

【2】驱蚊

夏天是蚊子肆掠的季节，而且被蚊子咬了之后痒得很，但是许多人又担心用了蚊香之类的东西对于身体有害处。那么就可以不放考虑下大蒜，大蒜实际上也有驱蚊的功效。因为大蒜本身属于刺激性气味很大的东西，有一些人本身都不喜欢这样刺激性气味大的东西，当然蚊子也是一样的。因此大蒜才具有驱蚊的功效，在矿物质油中侵入几片生蒜，经过24小时之后，取出浸泡的蒜片，并且在蒜油之中加入2茶杯水和一勺鲜榨柠檬汁。当然如果觉得还是有很多沉淀物，可以再次过滤一下油里面的物质，等觉得合适的时候，就把这些油水混合的液体倒入喷壶之中，喷洒在需要驱蚊的区域，进行驱蚊即可。这样的驱蚊的液体对于身体健康无害，让人放心。

【3】平时也要多注意这几点

1、要注意清洁，保持皮肤干燥，保持足部清洁，每天清洗数次，勤换袜子。

2、洗脚盆及擦脚毛巾应分别使用，以免传染他人。

3、平时不宜穿运动鞋、旅游鞋等不透气的鞋子，以免造成脚汗过多，脚臭加剧。趾缝紧密的人可用干净纱布或棉球夹在中间或选择分趾袜，以利于吸水通气。

本文章由五福大健康文案组供稿

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