孕早期吃鹅蛋对胎毒有害吗（孕妇吃鹅蛋祛胎毒）

@北京新世纪妇儿医院会员小C

“孕中期，有一天婆婆突然拿回来20个鹅蛋让我每天吃一个，说是可以祛除胎毒。

那么大的一个鹅蛋，吃下去胃里就被占得满满，一天什么也吃不下去了。这对本来不喜欢吃水煮蛋的我来说，比吃药还难受！

鹅蛋真的能祛胎毒吗？如果是真的，我想尽办法也要吃进去。”

总会听到有关胎毒的言论。相传，胎毒蕴含在母体内，如果不有效祛除，就会殃及胎儿：红斑、湿疹、黄疸......甚至不光是鹅蛋，还有更多的“偏方”号称能够达到祛胎毒的目的。

母亲总是最伟大的，虽然不喜欢鹅蛋（及其它不明物）的味道，但只要听说对腹中的胎儿有益，冲着“祛胎毒”的目的，就算强忍着胃口也会吃下去。

但它们真的能祛胎毒吗？

古代婆婆妈妈们认为，婴儿出生后的一系列病症，都是从娘胎里带出来的，这与妈妈孕期的生活习惯有关，比如：

“孕期生气、大吼大叫，会化成毒气带给胎宝宝”；

“孕期同房，会让胎宝宝头皮长乳痂”；

“孕期吃芒果，会造成胎宝宝黄疸”；

......

这些“胎毒”理论，无时无刻地在提醒着孕妈妈们：孕期想要过得好，就要战战兢兢双手合十，多吃几个鹅蛋，化解这些“毒素”！

其实，从现代医学角度来说，新生儿皮肤会出现乳痂、湿疹、鹅口疮、红斑、黄疸等常见的皮肤性疾病，是因为遗传、激素水平、环境等等因素影响。

与所谓的胎毒理论真的没有半毛钱关系。

鹅蛋的营养非常丰富，它富含多种蛋白质，蛋黄中有大量的卵磷脂，对人脑和神经组织的发育非常有益。其本身富含的多种矿物质和维生素等营养成分也较容易被人体吸收。

但对于孕妇来说，过多食用，会导致体内蛋白质增多，这样有引发其他疾病的可能。

并且，鹅蛋含有一种碱性物质，食用过多对孕妇的肾脏功能带来一定的损坏。

✔范玲教授温馨提示

就算你每天按时吃一个鹅蛋，喝更多的“偏方”，孩子出生后万一有任何问题，不理解你的人还是会责怪你孕期某个不经意的细节。

所以，勇敢站出来，把这篇理论甩出去，将科学孕育捍卫到底吧！

为了防止宝宝出生后皮肤容易长疮、红疹、湿疹的发生，孕期是可以做到及时的预防：

★ 饮食合理搭配

孕期注意饮食的合理搭配，多吃滋阴润肺、生津养肺的食物和当季蔬果。少吃或不吃辛辣、油炸、油腻的食物，保持大便通畅。

★过敏源筛查

若有过敏史，建议孕妈妈到医院详细筛查过敏源。避免宝宝出生后从母乳中获得这种过敏源。

★劳逸结合

280天的孕期，说长不长，说短也不短，这更是一个别人无法替代的辛苦历程。尤其是职场孕妈妈一定要注意生活规律，做到劳逸结合，才能保障肌体的平衡，提高免疫力。

★切忌“乱”吃偏方

切忌为了“祛胎毒”听信一些民间偏方而乱食用。有的偏方中会含有黄连水、珍珠粉等药材，这些不但清不了胎毒，甚至可能会危害到胎宝宝。

范玲教授再次建议各位孕妈妈：不要相信任何祛胎毒的方法理论。