压力大导致多种疾病(8种小病和压力大有关)

身体起初一个部位出了问题,往往会累积其他器官。留意身体与常态不一样的点滴,就要尽早缓解压力,放松心情。

压力大导致多种疾病(8种小病和压力大有关)(1)

1、伤口难愈合

不经意间,比如割伤、轻微的抓伤等,需要和以往更长时间才能够愈合,甚至反反复复。

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2、尿频

长期处于紧张状态下,肾上腺皮质激素突然上升,并刺激小肠令人有立刻排便的感觉。

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3、免疫力下降

人在压力大时,免疫力开始下降,出现骨头痛、流鼻涕等并容易被病毒感染,这就是为什么心情不好时容易生病的原因。

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4、胃部不适

高度紧张时,体内应激激素大量分泌影响肠胃功能。导致腹胀、胃酸分泌过多、胃痛等胃部不适表现。

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5、皮肤病

精神压力过大,容易患上皮肤类疾病,比如过敏性皮炎、皮肤瘙痒、寻麻疹、多汗等。

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6、脱发

一段时间学习或工作太大影响到毛囊生长,引起脱发。对于这种因情绪压力引起的脱发,可以持续数月。

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7、指甲易脆

压力大时,身体会释放大量应激激素,例如乙酰胆碱硅。这种激素就容易导致指甲脆弱。

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8、耳鸣

许多上班族或学习压力大的学生应该有体会,一段时间学业繁重或加班加点,经常会持续出现耳鸣或听力问题,压力严重时导致听力受影响。

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