中学生一个人自言自语是什么心理（喜欢一个人自言自语）

中学生，喜欢一个人自言自语，这不是病。现在的家庭都是独生子女家庭。你大部分时间都是在一个人度过。你又是一个内向的孩子。你心里有许多的心里话，有许多的想法。这些心里话和想法，有些时候是不想和父母或和别人说的。憋在心里又很难受。这样自己就自言自语的说出来了。这也是一种减轻压力的方法。是一种发泄的方式。

但你的这种自言自语的行为，父母不能理解，不认同。这是可以理解的。你可以好好的和父母沟通沟通。和父母说说自己为什么要自言自语的原因。告诉父母，自己已经长大了，有些事情自己想解决。自己用这种方式，解决自己的所遇到的问题，自己心中的困惑。不想让父母担心、操心。希望自己的父母能够理解自己。谅解自己。

你已经长大了，你要自己调节好自我情绪。放松心情，保持轻松愉快的心态。多参加户外活动。多和亲朋好友相处，交流。多做自己喜欢的事。改善自己孤僻不合群的性格。只要你坚持，你一定会变得越来越开朗，心情越来越愉快。你的人生会越来越精彩，越来越美好幸福的。