女性白带如何清洗（女性私处如何清洗）

女性的私处是女性的重要器官之一，爱干净的女性免不了经常清洗。就如同那句流行话一样“洗洗更健康”，其实，这是很多人的一种误解。人家本意应该是在患有妇科炎症的时候，使用清洗液，会洗走致病菌，让身体更加健康。而很多人都认为，女人私处越洗越健康，这是一种理解性的错误。

言归正传，女性的私密花园到底怎么样清洗才健康呢？先要分析一下私处的环境到底是啥样的，知彼知己才能百战百胜，连自己都不了解自己，还谈什么保护身体的健康？女性的私处呈现弱酸性环境，HP值在3.8-4.5之间。阴道分泌物是没有颜色，没有气味的透明液体，如果有致病菌感染，会有颜色和气味的改变。

1、女性私处的弱酸性，有自洁功能，所以清洗的时候，如果没有炎症，就不需要使用清洗液，或者含有药物杀菌的成分，会使阴道的菌群失调，导致致病菌大量入侵，反而洗出炎症来了。

2、每天晚上睡前用清水，最好选择温开水来清洗，要从前往后冲洗，避免将肛门的细菌带入阴道和尿道。清洗后用干净纸巾擦干，如果用毛巾，要一人一条毛巾，不要与她人共用，毛巾需要在通风、有阳光的地方晾晒（紫外线杀菌）。

3、女性的外阴指的是从外面能看到的部分，阴道是看不到的部分，夫妻生活前后都要清洗外阴，但是在没有炎症的情况下，不要冲洗阴道内部。

1、要选择棉质内裤，选择浅颜色，可以及时发现白带的颜色。也不要选择太紧的内裤，少穿丁字裤。避免把细菌带入尿道，增加尿路感染的几率。

2、便后从前向后擦拭，减少细菌进入阴道和尿道。纸巾需要选择干净卫生的纸巾。

3、经期卫生巾也要选择正规厂家的卫生巾，且在有效期内。除了月经期间，平时不要使用护垫等产品。卫生巾、护垫或者湿巾等不要使用带有香味的产品，因为香味是一些化学香精，会刺激阴道内粘膜。沐浴露等产品也不要选择香味过重的产品。

• 女性的私处与外界接触，会接触一些细菌病毒等，这些细菌和病毒会通过阴道进入子宫，容易引起一些感染，所以每天清洗外阴可以冲走大量有害菌，减少感染的几率。

• 夫妻生活时，男性会将自身的细菌和女性外阴的细菌带入阴道，所以事前夫妻双方都需要清洗。

• 如果想预防性传播的疾病，沐浴露和洗液都没预防效果，最有效的办法就是全程使用避孕套。性生活中使用的情趣用品等都需要清洗干净，用后也要清洗后晾干。

#健康科普大赛# @清风计划 @头条健康