有什么办法减少鼻屎的产生(秋季总是挖鼻屎)

基本上每个人都有挖过鼻屎的习惯,毕竟鼻屎在鼻腔内滞留太久,会给人带来不适的感觉。但是,大家知道鼻屎是怎么来的吗?挖鼻屎虽然能够缓解短暂的不适感,但长期挖鼻屎的话,是会给健康带来伤害的。可我们应该怎么清除鼻屎呢?了解这个问题,我们先看看,鼻屎是怎么形成的吧。

有什么办法减少鼻屎的产生(秋季总是挖鼻屎)(1)

鼻屎是怎么形成的

我们要知道,人的鼻腔,是一个内部有很复杂结构的器官。鼻腔功能之一就是分泌大量的粘液,以湿润吸入的空气,起到保护、湿润鼻子的作用。

大部分粘液会流向鼻后孔进入咽部,少部分在鼻腔内没来得及排出,和灰尘结合变干燥时,就变成了鼻屎。

挖鼻屎的危害有哪些?

1)影响美观

如果有长期挖鼻屎的习惯,会导致鼻孔变大或鼻子变形,对个人的外表是有很大影响的。

2)鼻腔容易变得干燥

我们的鼻子就像是一个“恒温器”一样,不仅保持着一定的温度,还会自动控制鼻腔环境的湿度。但是我们认为的“挖鼻孔”的动作,却很容易对鼻腔起到刺激的作用,破坏原本的平衡。时间一长,会刺激到我们鼻子内部的粘膜,让鼻毛的数量逐渐变少,鼻毛变少了,鼻子没有了“缓冲带”,也就很容易干燥了,这时候怎么揉鼻子都很难受。

3)诱发感染

手指里藏有许多细菌,而挖鼻屎的时候在不知不觉中将这些细菌带入了鼻孔内,因此容易使鼻腔受到感染而诱发鼻前庭炎等疾病。在挖鼻孔的时候损伤了鼻粘膜,还会降低鼻腔对外界的防御能力,在长久的刺激下就会引发感染。

有什么办法减少鼻屎的产生(秋季总是挖鼻屎)(2)

我们应该如何清理鼻屎?

1)棉签

使用面签蘸点酒精或者是清水,然后放到鼻腔内,就可以360度全方位地进行清理,并且十分的舒适,也不会造成鼻黏膜破损和细菌感染问题。如果鼻孔里的有硬块的鼻屎,可以用生理盐水或涂红霉素软膏等药物,将硬块软化,再用棉签清理。

2)洗鼻

每天早晚用清水清洗鼻孔一次,这种天然的清洗方法不仅不会造成鼻腔内的任何损伤,还可以预防鼻子干燥引起的瘙痒导致忍不住去挖鼻孔,具有保护鼻子的作用,同时还能够有效的帮助抑制大量鼻屎的生产。

有什么办法减少鼻屎的产生(秋季总是挖鼻屎)(3)

3)湿巾

生活中,我们可以把纸巾,卷成粗细大小适合的样子,随后深入到我们的鼻腔内来回转动。这种方式由于操作方式和本身特点,并不能够完全的帮助我们清理掉鼻腔内的鼻屎和杂物,但是可以清理一部分,并且相对我们日常使用手指抠鼻屎来说,更加卫生3、鼻孔里的硬块可以用生理盐水或涂红霉素软膏等药物,将硬块软化,再用棉签清理。

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