撸铁姑娘日常（夏天到了嘿老妹儿）

炎炎夏日，不得不穿得比较少的我们就会开始注意自己的身材。所以小尼出门日常都是“游泳健身了解一下”。于是小尼点开了《流汗吧！健身少女》，开启了云健身模式~

《流汗吧！健身少女》讲的是超级爱吃的女高中纱仓响因为被朋友指出自己胖了从而开始艰难的减肥生活。虽然她并没有减下来，但是她在健身房认识的朋友们却带她踏入了带着哲学意味的肌肉锻炼世界……

可是！被剧情设定吸引去看了之后，发现女主角纱仓响并不胖啊！她只是肉嘟嘟，她在该有肉的地方有肉，这样的女生明显就是小尼的最爱啊，可埋可枕不会被咯着！她虽然爱吃，但小尼也喜欢看到她吃东西的幸福样子~毕竟健身不就是为了能够无罪恶感地吃更多东西吗！况且她可是能一拳打飞沙袋的种子选手耶~

与她一起在健身房锻炼的奏流院朱美则是一位优秀的大小姐，不仅熟知各种健身技巧还是给一个外表看不出来的重度肌肉控。纤细温婉的大小姐朱美居然会对着流汗的肌肉露出花痴脸，这也许是反差萌？

带着她们健身的健身教练街雄鸣造是一位清爽型帅哥，小尼一直对清爽型帅哥抵抗不能，女主以及她的健身伙伴们也一样，然而……谁能想到这位爽朗帅哥是个爆衫肌肉男呢？

虽说这是一部疑黄无据的搞笑健身动画，但是里面的健身小知识都很有用。每个健身器材和动作的解释也十分通俗易懂，加上由美少女来演示就更加吸引人了。带着科普性质的健身动画谁不喜欢呢？说！谁能够抵抗流汗美少女的诱惑！

部分健身动作很适合日常锻炼，小尼亲自试验后觉得还是挺方便的。比如这个：

还有这个：

健身看起来很简单，其实是一件需要毅力和热爱的事情。小尼试着按照动画的步骤健身，结果第二天肌肉就酸痛了~健身大计就此作罢。但即便自己不能坚持下来，看着美少女们挥洒汗水也是很有意思的。

犹豫就会败北！大家一起动起来吧~不过听说健身要上半身和下半身一起练，但是小尼还是喜欢胸大腿细的妹子嘻嘻~

纸片人都这么努力，低头看看自己的肉肉，还不赶紧练起来吗？

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责任编辑/ANN

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