如何找到三岁以前的记忆（如果你想找回6岁前的记忆）

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人们能不能记住6岁以前的事情，这是一个需要心理学家回答的难题。

目前关于童年早期的遗忘现象有很多种解释，但是目前还没有出现没有统一的定论。

早期记忆的研究历史

人们普遍不能记住生命早期的生活经历，这种现象在心理学上被叫做童年期遗忘。

童年期遗忘的现象最早是由弗洛伊德提出的。

弗洛伊德在研究童年早期记忆的遗忘时遵循了他一贯的主张，他认为压抑导致了童年记忆的遗忘，童年记忆扮演了一个被压抑的记忆的角色，为了防止童年期的创伤性记忆造成的影响。

虽然弗洛伊德首先注意到了人们普遍记不住生命早期的记忆这个现象，但是他对童年期遗忘的解释过于主观，不能让后来的心理学家满意。

目前，对于童年期现象主要有三个方向的解释：第一种解释是强调记忆的神经基础，第二种解释强调认知记忆的发展趋势，第三种解释侧重于社会文化。

和童年记忆有关的除了童年期遗忘现象，还有最早记忆现象。

最早记忆指的是个体能够回忆的最早的生活事件片段。

也就是说，伴随着童年期遗忘的消退，和最早记忆的出现，标志着一个人自传记忆的开始。

自传记忆指的是个体自我记忆系统中的核心部分，它的主要发展阶段有三个，分别是童年期遗忘、回忆高峰、自传记忆近因期。

神经基础

在早期研究童年期遗忘的人，主要认为是人体机能的发展导致了童年期遗忘。

也就是说是因为大脑发育的不完全，导致了人们在童年缺乏必备的储存记忆的能力。

目前的神经科学认为海马体是负责长时记忆的存储和空间记忆的存储，因此一部分的研究神经的心理学家认为是婴儿海马体的不成熟导致了童年期遗忘的发生。

虽然有证据表明海马体发育较晚，但是另外一些证据表明婴儿比灵长类动物的海马体部位发育更加成熟，也就是说婴儿的海马体是比较成熟的。

因此研究神经的心理学家拓展了童年期遗忘现象的影响因素，认为大脑其他部位和海马体的未发育完全都是影响人们记忆童年记忆的重要原因。

还有一部分的神经科学家认为之所以人们无法记住6岁以前的记忆，是因为6岁以前没有记忆，他们使用的理论基础是童年期没有形成储存记忆需要的大脑机制。

这是比较激进的观点，也难以经受住考验。

因为在心理实验中，心理学家发现4岁的孩子对于他之前经历的事情是有印象的，随着年龄的加深，遗忘也在加深。

我们研究的童年期遗忘是成人对于生命早期经历的遗忘，但是孩童对于童年早期的事情是有记忆的，只是随着事件的加深，遗忘也在加深。

认知记忆

神经科学对于早期遗忘现象的解释不能让其他的心理学家满意，这是因为另外一些心理学家在研究2岁的小孩对于6个月记忆的回忆时，发现他能很快回忆内容，也能回忆较多的内容。

因此，他们认为早期记忆不完全受大脑发育的影响，他们将早期遗忘现象解释为认知结构的改变所导致的记忆内容的改变。

也就是说，童年期的记忆在成年的时候变得不合时宜，变得不实用了，因此，这部分无意义的记忆被大脑遗忘了，或者被其他记忆取代了。

用认知结构的发展的理论解释早期遗忘现象的好处在于，它也能解释为什么我们能够记住一部分的生命早期的事情，因为这类记忆是具有特殊性的。

社会文化

强调社会文化影响早期遗忘现象的人主要侧重于两个工作，第一个工作是研究中西方文化差异下的孩童对于早期记忆的认知，第二个工作是研究不同类型的父母对于孩子记忆方式产生的不同影响。

研究中西方文化差异的心理学家发现，中国孩童在回忆早期事件时，最多的提到的是母亲，其次是父亲，接下来是亲人。

西方孩童表现了更大程度的自我事件。

研究不同风格的父母对于孩童早期记忆的影响的心理学家得出结论，具有高精细特征的父母养育的孩童在回忆时也更加精细，具有低精细特征的父母的孩童在回忆时倾向于概括事件。

社会文化的影响导致了人们对于早期记忆的遗忘数量的不同和遗忘时间的不同。

如何回忆生命早期记忆

童年期遗忘现象是一个目前并不存在确定的答案的问题，心理学家对于它的观点的分歧主要有：童年早期是否存在记忆；遗忘是生理基础决定的，还是心理基础决定的。

虽然关于童年期的遗忘中人们认为是生理基础导致了遗忘的答案居多，但是生理基础不能合理解释为什么成人会忘记童年的具体事情，却会保留着相应事件的情绪。

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在我们对童年被遗忘记忆的回忆时，还会面临着另外一个阻力，那就是法兴格提出的虚构哲学。

也就是说，我们没有办法确信我们回忆的童年记忆有多少是来自虚构的记忆。

童年记忆究竟是已经被其他记忆取代了，还是依然在我们脑海深处，这些都是不确定的，在不确定的基础上我们想要达到回忆童年记忆的目的，只能通过反推法。

心理学上认为在我们一岁的时候，我们就形成了核心自我和意向，在我们两岁的时候，我们形成了语言标记，而3-4岁是自我文化建构阶段。

我们的相当多的能力都是在1-6岁发展起来的，想要知道这些被遗忘时期发生的时期，就要通过自己现在的情绪能力和看待世界的态度去反推。

我们的情绪中会有非常多的不理性的情绪，这些情绪都来源于被遗忘的童年早期，这是第一个方法。

第二个方法是通过梦境，梦境中出现的很多异象几乎都是来自于被遗忘的童年早期。

第三个方法则是重点关注最早记忆，最早记忆代表着对我们有重要意义的事情。

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作者 | 神奇小小

第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人

参考资料：《Cognitive Psychology》

第一心理

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