洋气和土气的女人的区别（洋气和土气的女孩）

不知道你们有没有发现

逛街的时候，经常都能遇到撞衫的情况

不管是自己，还是其他当事人都会下意识的

去比较那个和你撞衫的人到底谁穿的更好看？

可是很多时候我们都会发现~~

有的人从一出场就赢了，整体气质好的人

好像穿什么都总是很洋气好看的亚子

气质差的女孩，就算全身名牌也是土里土气的亚子

LILIAN

这也是为什么有的明明五官和长相都不差的女生

看起来却总是土里土气的亚子

所以决定你赢、和洋气的原因有很多

虽然有的人一出生就赢在了起跑线上

但后天的努力和提升还是很重要滴

那要怎么做才能变成大家口中的洋气女孩呢？

其实只要做好了以下几点

我觉得从土气女孩变身洋气女孩就很容易了

总结知识点就是：自信 不断提升自己

具体做法，请继续查看下方知识点

记好，以后要考

洋气女孩：穿着得体、时尚但不夸张，最重要的是要有洋气的气质。当然，长相和皮肤也是必须的，但这都是可以通过后天去改善的，没有丑女人，只有懒女人

，女人勤快点儿自然就不跟土气划等号了。

举几个我认为很有气质，时尚但却不浮夸的女明星康康：

张钧甯、刘亦菲、刘诗诗、高圆圆，这几位可以说是圈内圈外公认的气质绝佳型女生，大家对他们的印象，除了长相好看特别以外，还有一个共同点就是出场气质，绝对的走路抬头挺胸收腹肩下沉代表人物

那么想要变成洋气女孩、提升气质具体该怎么做呢?

好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一！

提升气质的第一步，也是随时随地都能做到的就是，多看书少逼逼！不仅能提升自我修养，还能扩充自己的知识面，与人交谈的时候也就不再会显得尴尬和无知啦。

提升一个人的气质，需要从头开始！有一头柔顺、好发质的头发，和一个适合自己发型，加分绝对不止1倍！自行脑补下顶着稻草头和一头柔顺发质的自己就知道了，我刚和毛哥认识的时候，他就总夸我的头发

而好发质除了要注意洗发水以外，修护产品也相当重要，精油、发膜什么的通通用上，能自然干的情况尽量少用吹风机

，不怎么伤发质的除外。

每天醒来跟莉莉安一起默念十遍：抬头挺胸收腹肩下沉！！抬头挺胸收腹肩下沉.....含胸驼背是大部分人的通病，特别是学生党和办公室一族的小姐姐们，长期这样下去，斜方肌和背部的肉肉就会越来越厚，严重的还会患上颈椎病。

想要改善其实真的不难，只要你时时刻刻，无论站立、走路、坐着，甚至拉粑粑都时候抬头挺胸，坚持下去，相信我一定会得到改善！当然，如果你的意念足够强，一定要养成肩下沉的意识

行动力够强的女生，莉莉安给你们推荐几个我常做的拉伸、放松肩颈的动作，不限时不限地在哪儿都能做，良好的习惯加上这几个动作，斜方肌变小，背变薄，脖子变长真的就指日可待！整个人也会变得更有自信和气质，穿衣服肯定也就更加好看啦

这点真的十个人里面绝对九个都得中招，从小到大养成的跷二郎腿臭毛病，只要一坐下就跷得老高，病情严重的时候还得配个节奏抖腿

，用我妈的话说就是：“你觉得你有个女娃儿的样吗”？

甚至有的女生还会两腿叉开的坐着，过分一点就是半躺在椅子里=葛优瘫，这...真的很影响您的气质

。

但偶尔翘翘不是不可以，比如穿裙子的时候，但两腿得是合并状态，不然走光了您也不好意思对吧哈哈哈~~

我发现很多人多多少少都有些身体或者面部的小动作，比如不注意场合，随意伸懒腰打哈欠，我的天呐，如果是公众场合，我真的蛮反感这种人的，什么动作不重要，关键是坐在旁边或者对面的我，一不小心就闻到了您“尊贵的口气”

口区~~

如果实在忍不住打哈欠，可以用手半掩着

公共场合毫不遮掩的剔牙，emmm~~~这点可能要看和谁吃饭了吧，如果是很亲近、也不介意的人，随意吃个便饭的话那其实还ok，但如果是陌生人或者比较重要的场合，毫无遮拦的剔牙其实会很掉分的，可以选择饭后去卫生间补妆顺便剔个牙。

小动作还有很多很多，剩下的欢迎各位仙女去留言区供稿！

拒绝不必要的圈子，有那时间还不如多健身呢，它的好处就不用多说了吧，健身是最好的护肤品，而且10年之后还能保持A4腰=你好我好大家！和自己女儿当闺蜜的样子不好蛮？当个衣架子不好蛮？

说到健身，肯定少不了运动装备，那作为断断续续坚持健身一两年的莉莉安，在双十一来临之前，在冬眠之前，务必要把你们心心念念的健身装备店铺安排上日程。

下面是我这两年来买的最多的几家店，拿走不谢！一定要等到双11再买哦，因为每家店都会有超大的折扣福利哦！！

分享我的新宠健身服店铺给你们

清新的颜色向来都深得我的喜欢

好看显腰身，但却不会过于束缚

每个款上身都超显气质

就算是看着这些衣服

我也觉得一定要好好健身拥有好身材啊

强烈推荐下面这几款裤子

日常和健身都可以穿

最关键的是舒服又显瘦！

小个子们也可以穿的哟~~

✨ 价格：49-139元 ✨

这我今年新发现的一家店

我的天，他家运动bra简直多的一匹

各种款式、各种颜色通通有

关键是价格很美腻，几乎都才几十块一件！

美背款真的很好穿了

无论是夏天单穿还是当打底

都简直不要太美太棒！

偷偷说，冬天我经常直接穿它就不用穿内衣啦

收副乳效果也还蛮不错的

甭管大胸小胸都能穿

就算买来当做日常内衣穿也完全ojk

裤子的话，反正每家店都差不多

不过我特别中意带兜的这款

放手机真的很方便哟~~

✨ 价格：39-119元 ✨

Anne Run家的衣服我都很喜欢

简单好看，颜色也都很赞

它家的衣服系列很值得买哟，裤子也很有个性

便宜好看，真的超值

喜欢这种简单的速干衣

特别显瘦，妙鸡好看哈哈哈

价格也很白菜哟~~每种颜色来一件都ojk

健身裤提臀效果蛮不错的

重点是穿上超级舒服！

颜色也蛮多，选择性很广~~

去健身也一定要穿的美美的哟

✨ 价格：58-158元 ✨

La Nikar是我买过最多的一家店了

他家的衣服完全对得起价格

衣服裤子不仅好看，也特别好穿

款式也很特别，至今我也没撞过衫

简约而不失设计感的上衣是他家特色

随便穿出门都超显档次

颜色也很高级，塑性和显瘦效果更是没话说

当然了，他家运动bra也不差

但都是一些基础款式的

质量特别好，价格也稍贵一点

学生党的话建议你们买前几家店的哦

✨ 价格：38-418元 ✨

以上关于洋气女孩的内容

我想，莉莉安已经和你们讲的很清楚啦

接下来你们需要做的就是收藏、分享

外加实践啦！！如果不能全部做到

那也要时时刻刻保持抬头挺胸收腹肩下沉哦

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