最好吃的粗粮零食（如果想吃零食又怕长胖）

相信小伙伴和我一样，每天总有那么几段时间里，会嘴馋想吃零食，但无论是小姐姐还是小哥哥们，都担心零食吃多了长胖，这就得不偿失了，其实完全不用这么纠结，最近5种粗粮零食出现，就能很好帮助吃货解馋。

高热量高脂肪的零食容易长胖，这是吃货都很清楚的，粗粮热量低，还有丰富的膳食纤维，既能解馋还能产生饱腹感，所以相对来说，吃添加粗粮的零食，更加有益，今天给大家分享5种低脂粗粮零食，美味好吃看看你吃过几种？

当下的网红零食桂花糕，是百万吃货都中意的味道，很多人却不知，它的新口味红豆桂花糕里，添加了夹心红豆，还有芝麻花生等食材，都是粗粮。

淡淡桂花香满口软糯好味道的桂花糕，有一定的嚼劲，吃起来既能抗饿，又能满足嘴巴“寂寞”的时候，除了红豆还有原味和红糖口味，吃着香不粘牙更不腻。

我们家不做早餐的时候，每人发三块桂花糕，或者晚上肚子饿想吃宵夜，也能吃它，解馋美味，总也吃不腻，吃货们一定要尝尝哦！

米果是很多吃货首选的零食，而有9种粗粮添加的夹心米果，不仅口感上一如既往的香脆，内里的夹心也让口味层次感强，每一次品尝都有新鲜感。

加入了玉米，燕麦，绿豆等粗粮食材的零食，堪称零食界的一股清流，让吃货小伙伴们不再纠结，能够大大方方地品尝零食美味，59%的夹心也充满好滋味。

同时创意的设计了芝麻，牛排等6种口味，解馋效果顶呱呱，还能品出自然粗粮的甘甜，是很健康的一种零食，吃起来更加放心。

无“腹”担的红豆薏米燕麦饼干，从轻脂轻油多种谷物的组成，创造了清香的好味道，也自带着丰富的营养，不用管住嘴，就能让你有饱腹感，

4成的高纤不产生热量，每天肚子饿或者是追剧，休闲喝茶的时候，用它当作茶点，满口谷物红豆燕麦香味，很是让人着迷，而且酥脆又细腻，是吃货小姐姐们抽屉里必备零食。

咔咔脆的锅巴，是比薯片还要香的零食之一，尤其是上面裹上麻辣调味料之后，香喷喷的小味儿让人吃到停不下来，非常的解馋。

而加入小米，玉米等粗粮的锅巴，香味上“锦上添花”，多元化的口感也是让吃货们很满足，每次看电影都要两包才够，太好吃了。

麻辣味烧烤味还有大虾味道，无疑给小米锅巴带来更好的入味，开动的时候，身边的闺蜜，小姐姐们都过来蹭吃，太吸引人了，你没尝过就可惜了。

纵横零食界几十年的沙琪玛，吃过了好几代人依然很受欢迎，酥软香甜是经典的好味道，加入黑米小米的粗粮沙琪玛，更是堪称健康零食。

松软有质感的粗粮沙琪玛零食，让小伙伴的每一天都充满期待，细腻的沙琪玛，入口微微化，甜而不腻是抗饿的首选零食，吃起来忒满足。

无论是小米还是黑米的添加，都中和了沙琪玛的热量，不再担心吃多会长胖，建议爱吃零食的小伙伴们多囤一些。

建议大家：如果想吃零食又怕长胖，可以多囤这5种，加粗粮更美味！建议各位吃货们，遇到这5种低脂又解馋的零食，可以多囤，个个有好滋味，又加入了丰富的粗粮调和，这样营养丰富不怕长肉肉，小伙伴有哪些零食好建议，也欢迎在评论区留言！#美食测评团#