防辐射最有效的方法（上班族怎样防辐射）

每天面对电脑的小仙女，有木有感觉肌肤压力大？一到傍晚 ，肌肤变暗黄、粗糙 。连自己都难以接受自己的容颜！可现代生活己离不开电脑，那么电脑族如何护肤，才可以拥有靓丽美肌呢？一起来学习下面的抗辐射妙招吧！

防辐射护肤妙招一：上网前涂护肤乳液及淡粉

电脑辐射会产生静电，吸附大量的灰尘，上班族长期面对电脑，就容易导致产生斑点及皱纹，上网前应涂抹上护肤乳液，再涂上一层淡粉，以增加肌肤的抵抗力，减少辐射对肌肤的伤害。

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防辐射护肤妙招二：下班彻底洁肤

在下班后，第一件事就是彻底清洁肌肤，先卸妆，再使用温水湿脸，再用洁面乳彻底清洗肌肤，将静电吸附的灰尘彻底清洗干净，再涂上护肤品，可减少色斑的产生。

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防辐射护肤妙招三：下班后敷黄瓜

黄瓜有润肤的作用，可给肌肤补充所需水分，并提高肌肤的修复能力，减少黑色素的形成，将黄瓜切片，贴在肌肤上，即可有效舒缓受损肌肤。

防辐射护肤妙招四：常备化妆水喷雾

上班族每天面对电脑，而且空调还会蒸发肌肤水分，让肌肤干燥，甚至脱皮，上班族们常备一瓶保湿喷雾，每隔两小时使用一次，可舒缓干燥肌肤，让肌肤更滋润，而且喷雾不会破坏彩妆。

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防辐射护肤妙招五：养护明眸

拥有一双水灵闪动的眼睛，是很多MM的梦想。但是，长期遭受电脑辐射迫害最深的就是眼睛了，如果你不希望第二天见人时双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。

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防辐射护肤妙招六： 涂隔离

上班族长期面对电脑，辐射会让肌肤提前老化，而绿茶含有大量的抗氧化因子，多喝绿茶，可以帮助抗辐射，并能预防肌肤衰老。

还有一个zuizuizui重要的就是一步啦~

一定要每天涂隔离！

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薄薄的一层隔离霜可在肌肤形成保护膜，

隔离辐射对肌肤的伤害哦~

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推荐理由：DHC紧致焕肤美容液隔离霜中添加了78%的美容液成分。集润色、保湿、防晒、防脱妆四效于一身。能有效遮盖暗沉、斑点、肤色不均等肌肤问题，令上妆前的肌肤更平滑，肤色更加均匀。

还有一点很重要哦，午睡调气色

虽然对上班族来说，午睡是一件很奢侈的事，但是越来越多的研究证实了午睡对健康的短期与长期益处。午间小睡一会可以让身体和大脑都得到双重的修整，一整天精力充沛，精神气色更佳。当然如果是趴在办公桌上休息的话，要记得关掉电脑，避免辐射。

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