嗓子疼泡点什么水喝(嗓子疼得像吞刀片)

#冬日生活打卡季#

媳妇阳的第四天,昨晚上睡到凌晨四点,活生生给疼醒,头晕,恶心,俩鼻孔火辣辣的,嗓子像吞刀片一样疼,病急乱投医一样扒拉了一堆小片片,只要是上面写着咽痛的,她都吃了(千万别学)早上清醒以后开始尝试各种让嗓子不痛的方法

喝了鸡蛋茶,陈皮水,白茶,等都不管用,最后同是小阳人的朋友给推荐了6款汤水,效果嘎嘎的好。强烈推荐第一种和第二种,身边朋友喝了都说好。

嗓子疼泡点什么水喝(嗓子疼得像吞刀片)(1)

第一、盐津橙子

做法:

1、把橙子盖切掉,拿小叉子把橙子肉捅十几下,然后撒上一勺盐,再捅十几下,盖上橙子盖,上锅蒸20分钟

2、然后把橙子肉吃掉,吃的时候因为有盐,所以嗓子会火辣辣的疼,但是吃完就舒服了

3、最后小碗里蒸橙子留下来的橙子汁特别咸,别喝下去,含在嘴巴里仰起头,让这个汁在嗓子眼儿停留一会儿吐出来,最后,希望朋友们都别有吞刀片的经历,吞刀片的感觉真是生不如死的感觉

嗓子疼泡点什么水喝(嗓子疼得像吞刀片)(2)

第二、生姜葱白红糖水

宁光院士有推荐发热但无汗的无症状者用这个食疗方,也就是说阳了后出现身体酸痛或是畏寒怕冷的症状喝这个是有效的,大家对照一下自己的症状选择。

喝完去睡觉身体会舒服很多,因为很快就会发汗,第二天一般都会退烧,另外多煮一碗在几小时后喝用来巩固,对于风寒感冒,在出现感冒征兆的第一时间喝这个效果是最好的,还有一点是喝完一定别再吹到冷风受凉啦

做法:

把姜去皮切成片,放入大蒜葱白和红糖,倒清水进去煮,等水沸腾了转小火再煮个十来分钟就好了,温度到能入口的程度尽快喝完,我个人建议还很烫的时候一口灌了,会有一点辛辣是正常的,对我来说喝完止寒颤和治病毒带来的肌肉酸痛效果很好。

嗓子疼泡点什么水喝(嗓子疼得像吞刀片)(3)

第三、冬瓜玉米排骨汤

三种主材不需要任何复杂的调味,味道鲜美,而且滋阴清热,最最关键的是做起来超级简单。

食材:新鲜排骨400克,玉米1根(250克),带皮冬瓜300克,香葱10克,生姜10克,料酒10克,盐5克,食用油10克

做法:

1、冬瓜不要去皮,不要去皮!!清洗干净切块即可,玉米也切块备用;

2、将排骨斩成块状,焯一下后捞出,沥干水备用;锅中放油,加入姜片爆香,加入排骨快速翻炒,大概炒1分钟左右;

3、待排骨变成白色后加入清水,开大火烧开,继续煮10分钟;接着将排骨连同汤汁一起倒入砂锅中,开小火煮30分钟;

4、然后将冬瓜和玉米加入到砂锅里继续煮15分钟左右;排骨熟透后加入少许盐、葱花调味,即可出锅。

5、排骨必须炒制以后,汤汁才能煮的又白又浓;水要一次性加够,中途不要加水。

嗓子疼泡点什么水喝(嗓子疼得像吞刀片)(4)

第四、银耳雪梨润肺羹

没有阳的朋友推荐多喝这款汤水,家里有暖气暖洋洋的,可是上火干燥的问题却多了起来。睡一觉起来,嗓子就会痒痒的不舒服。这道银耳雪梨润肺羹。酸酸甜甜的比煮梨水好喝多了。满满胶原蛋白让皮肤保持水嫩,更重要的是还有润肺的作用,早上起床也不会觉得嗓子干痒。

食材:银耳,百合,雪梨,红枣,枸杞,冰糖,蔓越莓

做法:

1,首先把银耳撕成小朵,推荐使用新鲜的银耳出胶更快,而且是经过处理的无毒银耳,百合提前沸水浸泡,雪梨去皮去核切块

2,将准备好的银耳、雪梨、红枣、百合一起放入锅内,然后加入清水用小火熬慢慢的煮到出胶,整个过程差不多20分钟左右。

3,然后把枸杞、蔓越莓、冰糖放入锅内,继续炖煮5分钟即可。蔓越莓可以极大的改善银耳类炖品的口感,酸酸甜甜的,不放冰糖都特别的好喝。

嗓子疼泡点什么水喝(嗓子疼得像吞刀片)(5)

第五、金桔柠檬膏

食材:金桔1000克,柠檬1个,黄色老冰糖500克,清水150克

金桔:冰糖2:1、冰糖:清水2:1

做法:

1、首先用盐水清洗干净金桔然后泡上几分钟,起锅烧水水烧开后把金桔放入锅中煮上个3-5分钟,目的是把苦涩味给煮出来,接着捞出来用冷水冲洗干净。

2、从新起锅,放入准备好的冰糖和清水,用小火慢慢的将冰糖熬化开,一边搅拌一边煮。

3、将金桔对半切开,柠檬切片(金桔不用去籽,金桔籽就去主要化痰的东西 ️)

4、等到锅中的冰糖熬煮成糖浆的时候,把切好的金桔和柠檬一起放入锅中,翻炒均匀,直至糖浆浓稠后。金桔变色后就可以了。

5、关火后,等冷了最好装入玻璃瓶里面,天冷的时候常温保存即可,天热的时候放冷藏,平时喝的时候注意不要让金桔稿碰水。

嗓子疼泡点什么水喝(嗓子疼得像吞刀片)(6)

第六、甘蔗马蹄水

甘蔗马蹄水可以缓解干燥给身体带来的不适感,有清热开胃,甘凉滋润的功效,而且做法十分的简单!

甘蔗清润甘甜,水分又多,煲出来的汤水清清亮亮的,散发着一股清香,伴着丝丝的甜味,又不像其他甜汤那么腻味。

食材:甘蔗 5节、马蹄 500克、清水 1000克

做法:

1、马蹄切去两头,放入水中浸泡,用刀刮去表面杂质,清洗干净。甘蔗切成小段,从中间劈成四瓣备用,让甘蔗中的糖份更容易煮出来。

2、锅内放入甘蔗和马蹄,加冷水浸过食材。大火煮开后转小火炖煮至1小时,清甜润燥的甘蔗马蹄水就完成了。

3、甘蔗本身比较甜,所以糖水中不需要另外加糖。马蹄清洗干净,表面杂毛一定要处理干净,也可以用干净的牙刷清理。马蹄和甘蔗都有清热润燥的功效,干燥的冬天来一杯,很是舒服。

致力于用最简单的食材,为您分享最可口的佳肴,以上分享的6种汤水的做法,大家都学会了吗,学会了在家试着做一下吧,!欢迎点赞,关注,转发和收藏,感谢您的支持!我们下期再见。

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