开车犯困的原因及处理方法（开车犯困怎么办）

“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相信很多朋友都听过这句话，这人要是困起来，一年都不带醒的（笑）。虽然说一睡睡一年这说法是夸张了，不过真的要是犯起困来，真的是低头耷拉脑，难受极了，这要是再遇上开车的时候犯困，事儿就更大了。所以今天我们就看看有什么招数能避免犯困而造成的危险呢。

第一招：咖啡、茶、功能饮料

咱先从喝的开始说起来，很多人都说咖啡能醒神。跑长途的时候，或者开车之前喝一瓶咖啡、红牛之类的饮料，饮料中包含的咖啡因等物质可以有醒神的功效，对于这些物质比较敏感的朋友可以选择这样的方法；要说喝茶呢，就要和一些绿茶类的茶，醒神的效果比较大一些。

老司机吐槽

高速上也别喝太多水，找不到厕所就只有哭的份儿了。当然，您要觉得憋尿也是一种醒神方法，我就不说什么了。

第二招：嚼口香糖

很多朋友的车里都会放一些口香糖之类的零食，这类零食也具有醒神的功效。2011年的一项研究发现，人们在处于压力状况的时候嚼一嚼口香糖，会比那些不嚼口香糖的人更容易集中注意力。嚼一块口香糖，不光具有相同的提神作用，而且咀嚼过程中产生的大量唾液，还有利于口腔健康。

老司机吐槽

不要到处吐，开着车随处吐口香糖一是不道德，二是给环卫师傅增加麻烦和危险，吐到别人车上也不好，被人打一顿就尴尬了，到时候人家可不会笑着和你说这是你的益达。

第三招：涂抹风油精、清凉油

清凉油和风油精具有提神醒脑的作用，这是我们大家都知道的常识。往太阳穴和鼻子下方涂抹一些就会起到醒神的作用。这种方法短期的效果十分明显，不过并不持久，如果不是超长距离的驾驶，使用这个方式还是不错的。

老司机吐槽

千万别抹太多，或者抹到一些敏感的部位……那样会很酸爽的，尤其是眼睛周围一定要少抹。

第四招：调低空调的温度

相信很多朋友都知道温度比较高的屋里会让人犯起涟涟困意，所以将车辆的空调温度调低一些，也可以减少一些困意，或者说不会让人产生很强的困意。如果不想降低空调的温度，也可以适当地开启窗户，让清新和稍冷的空气进入车内，带来一丝清爽。

第五招：开打音响

如果是一个人开车的话，驾驶员可以打开收音机听广播，一来是可以了解前方的路况，二来是放松一下紧绷的神经。如果犯困的话，听一些劲爆的音乐，让自己“嗨起来”。

老司机吐槽

虽说要嗨起来，不过您也别把声音开太大，要是听不到其他车辆的喇叭声或者影响您判断周围环境的话，还是很容易出危险的。

第六招：换人开车

如果实在困得不行，车上又正好有一个可以开车的人，那一定要换人来驾驶。这样是最稳妥的方法。

老司机吐槽

换人驾驶也要注意在哪换，高速上不可以占用应急车道，以免发生危险。最好还是到高速的休息区，踏踏实实的换人。

第七招：找人聊天

这招很好理解，和同车的朋友聊聊天，不光可以打发无聊的时光，还可以让司机保持清醒。曾经小编出差，深夜回到北京打车回家，遇到一个司机师傅开着开着车睡着了，直接把小编吓精神了，这一路不停地和师傅聊天，才让师傅稍微清醒一些。说实话，疲劳驾驶真的是害人害己。

老司机吐槽

别聊得太嗨，聊天的时候保持轻松愉悦的气氛就好，如果聊得太嗨，就不是让司机保持清醒了，反而吸引了司机的注意力。还有一点，车里有人的话聊聊，没人的话也不要用手机去找人聊天，用手机更容易发生事故。

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