心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)

在一项实证调查中,发现心理资本总分以及其希望维度与专业性心理求助态度显著正相关,水平低的个体在自我效能感、希望等方面也会更低,他们不愿意向他人寻求帮助,不想对他人倾诉自我,没有积极的态度和倾向。

心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)(1)

希望能够使人充满动力,因此希望感强烈的人在需要的时候会更倾向求助于专业人士。个体的希望感越高,就能更容易通过接受心理咨询获得自身状态的调整。

有研究发现,大学生的希望感能够显著预测专业心理求助态度,希望感越强,专业心理求助态度越积极。

McDermott等人的研究发现在自杀意念场景中,希望感强烈的学生最有可能寻求专业的帮助。

社会支持与希望感的关系非常密切。研究发现,高希望水平的个体拥有更多的家庭支持和更高的家庭凝聚力。希望水平高的个人比希望水平低的个人感受到更大的社会支持。

有研究表明,外部环境中其他人的支持和帮助会使个体的求助态度更为积极,社会支持与专业性心理求助态度呈显著正相关。社会支持与求助态度关系密切。

总体而言,希望感强烈的个体能够更加清晰的感受到他人的支持,更愿意获得他人的帮助。因此本研究预期领悟社会支持在希望与专业心理求助态度之间发挥中介作用。

有研究对希望感和个人成长主动性做了比较,发现两者之间有很强的正相关性,测量也有很多相似之处,前者更关注心理信念的提升,更注重长远,后者更关注自我规划,关注阶段性以及成长过程。

心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)(2)

在一项对台湾大学生的研究中,发现个人成长主动性与感恩、好奇心、希望感显著正相关,希望感越高,其主动性水平也越高。个人成长主动性在国外已受到广泛关注,近年来也引起国内学者的关注。

目前,已有研究发现其对心理咨询和治疗有重要影响,还能够加强个人的应对效能,促进对资源的寻找和利用,积极寻求支持,为个人成长进行更多的探索,使其更愿意寻求心理帮助。

综上所述,希望感、个人成长主动性都是影响个体自我寻求改变的重要因素,两者都有利于帮助个体积极的寻求心理帮助。本研究预期个人成长主动性在希望感与专业心理求助态度之间起到中介作用。

心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)(3)

在压力事件中,大学生领悟到的社会支持越多,对自身的期望和改变越积极,能够做出积极主动的行为,获得压力后成长。研究发现,社会支持对个人成长具有极其重要的作用。

情感性和工具性社会支持有利于个人资源的扩大和获取,增强人的积极情绪,加强个人成长的效能感。

总体而言,以大学生为对象的研究已说明领悟社会支持与个人成长关系密切,但较多关注压力后成长,故此本研究预期中学生的领悟社会支持能够显著预测其个人成长主动性。

初中生的希望感及各维度与领悟社会支持及各维度显著正相关,希望感水平高的学生领悟社会支持程度也更高。

心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)(4)

个体的希望感越高,会更有积极的力量,对来自于他人的各种支持、理解与肯定的感受和领悟能力比较强,能更敏锐、更多的感受到,使得他们的社交能力增强,与他人更加容易和谐相处、构建起良好的人际关系,其拥有能够提供物质上和心理上援助的朋友和家庭成员越多,领悟到的支持也越多,他们对可能收到他人的支持也就有了更加坚定的信念和积极、乐观的情绪,也会充分利用一切有利资源,去采取积极主动的策略。

初中生希望感及各维度与个人成长主动性及各维度显著正相关。处于青春期的希望感较高的初中生,对自己学习和生活的目标更加明确,满意度更高,对未来更加憧憬,能够使个体更为积极主动地提升自我,改善自己的不足。

希望是个体内在的积极的心理品质,希望感高的学生能够更加自信,内心更加充满力量,建立目标并小步调的达到预期目标,并勇于接受未来的挑战,乐观向上,努力成长。

心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)(5)

希望感越高,也说明在其遇到问题时,有足够坚定的意志,目标清晰,动力十足,对于自我实现的过程也非常明晰,计划实时有效,并主动付诸实践,勇于面对艰难困苦,努力解决问题,不断进行成长的探索,从而达成目标,实现成长,个人成长主动性也就越高。

初中生希望感及各维度与专业心理求助态度及各维度显著正相关。希望感越高,自身制定的目标计划更完整,内在的动机动力和信念更强,更加积极向上,充满自信,当存在心理困扰和问题时,对问题的解决更有信心,并且对心理咨询和治疗的效果更有信心,专业心理求助的态度也会越积极。

希望感高的初中生,自己有更加明确的目标,对自己和他人的期望越高,对咨询也更信任,更愿意配合,对求助行为更接纳,相信心理咨询能够帮助自己解决问题,自身状态也能够获得一定的调整。

而希望感低的学生,态度悲观消极,人际开放度低,自我隐藏性高,对心理求助的认知模糊不清,对专业人员不够信任,导致他们的专业心理求助态度较低。初中生领悟社会支持及各维度与个人成长主动性及各维度显著正相关。

心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)(6)

领悟社会支持水平越高,对来自于他人的各种支持的感受和领悟能力比较强,社会支持还可为个人成长提供各种资源,这些资源有利于个体的成长,提供着具体的支持和鼓舞,并且使他们对未来的学习生活保持着积极乐观的心态,增强个人成长的动机,增强其自信,从而获得个人成长,个体领悟社会支持水平越高,个人成长主动性越高。

初中生领悟社会支持及各维度与专业心理求助态度及各维度显著正相关。有效的社会支持能够使人感受到更多的安全感,从而做出积极的行为,面对困境时,他们更会调动其灵活性,寻找解决问题的途径,以解决自身的心理问题。

初中生得到的支持越多,表示他们越是被接纳、认可和尊重,感悟到更多关心和支持,这使得他们的自我价值感得以增强,对周围人和社会环境的接纳性更强,从而不会轻易受到其它社会成见的影响而导致自我观念有所改变,遇到问题时,也会积极找寻途径,对于他人和心理专业人员的信任程度也会更加稳定,因此在面对心理困扰时,也会更愿意得到心理专业人员的帮助。

心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)(7)

初中生个人成长主动性及各维度与专业心理求助态度及各维度显著正相关。个人成长主动性高,意味着学生自己有更明晰的认知,愿意去通过各种方式改变自己,个体更希望自身的成长与改变是通过自主调整来实现的,因此,会更有意识地去提升和完善自我,不过在有所困扰时,自己个人的改变并不能快速改变存在的心理问题,因此更希望通过专业的心理帮助来快速提升自我的成长,在应对生活事件的时候,能够积极寻求外部支持,也更倾向于求助专业人员。

个人的成长必然不会风平浪静,会产生许多困扰和不良情绪,个人成长主动性高的个体会越积极主动,在不同时间制定具体的计划,提高自己的认知和行为,增强心理应对能力,解决自我问题,实现自我的成长,与此同时,在遇到困难时,也会主动地想更多的方法来解决,为个人成长进行更多的探索并从中获得成长,积极寻找外部途径,寻求帮助。

心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)(8)

相反,低水平的个体对自己改变的意向并不如高水平的个体强,缺乏动力去寻求外部心理支持,因此寻求专业人员帮助的意愿也较弱,有更强的动力来实现目标。

研究通过以领悟社会支持和个人成长主动性作为中介变量,构建希望感影响专业心理求助态度的链式中介模型,研究结果表明,当引入领悟社会支持和个人成长主动性为中介变量时,希望感会通过领悟社会支持和个人成长主动性分别单独中介作用,以及领悟社会支持—个人成长主动性的链式中介作用影响专业心理求助态度,即希望感可以直接影响专业心理求助态度,也可以通过领悟社会支持和个人成长主动性间接影响专业心理求助态度。

心理咨询中最重要的原则是什么(个体希望感越高)(9)

因此,在今后的心理健康教育中,应关注领悟社会支持和个人成长主动性,多给予学生支持和鼓励,提高学生的领悟社会支持和个人成长主动性水平,提高专业心理求助态度,促进学生身心健康发展。

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