头发臭油痒来get正确的洗头方法（头发还是有恼人异味）

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夏季头发容易出现异味的原因：

夏季头发出现的异味，主要来自于头发上真菌、细菌的大量繁殖，其分解汗水和油脂就会排泄出一些难闻的物质；另外，头皮大量分泌的油脂混合外界的污物，再加上被氧化，也会生成大量难闻的物质，形成异味。这些异味主要产生的原因:

1、油脂分泌过多，尤其常见于油头皮的人群；

2、常久佩戴帽子，经常扎发、盘发，头发的通风不好；

3、不勤洗头的人；

4、头皮受损严重，比如说烫染过度；

5、因为各种原因导致的内分泌紊乱。

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对策一：选用正确的洗发产品

很多人在使用洗护发产品的时候都是一年四季，全家公用一款产品。可是简单的洗护发产品也是需要分季节使用。冬季滋润效果强的产品用在夏天，只会加重头皮、头发的负担，导致其水油的不平衡，引发毛孔堵塞等问题，当然会出现异味，甚至脱发的症状。

夏季尽量选择清爽度好的洗护产品，避免酸碱度过高的洗发产品，发膜、护发油等具有深度滋养功效的产品可以减少试用频率，一周最多一次。油性头皮的人最好选择具有控油效果的产品。而含有茶树、薄荷等成分的洗发用品可作为首选，它们可以舒缓镇静因为高温引发的头皮刺激和敏感症状，并能起到一定的杀菌、抑菌效果。

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对策二：洗头有技巧

一到夏季，有“臭头”困扰的人，除了身体原因，大多问题还是出现在头皮上。所以对头皮的护理格外重要。尤其是简单的洗头，很有可能就是造成头皮受损的直接原因。

洗头时，切忌用指甲抓挠，以指腹搓洗按摩即可，同时不要压着头发清洗。务必清洗两遍，第一是为了彻底带走头皮上的脏物和造型品，第二是洗净剩余的洗发品。第一遍清洗约15—20秒，接着再清洗1—2分钟。

没有头发异味困扰的人大可按照自己认为方便的方式进行即可。

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对策三：按摩、梳头不可或缺

“臭头”的出现自然伴随着头皮的血液循环的不畅，所以疏通头皮经络也是必要的。没事的时候，用指腹轻压头皮进行推拿按摩，能有效环节头皮压力，促进微循环。而借力梳子，更有利于发质的柔顺，并能在梳理的过程中带走头发上的脏物，使头发更加柔顺。还有，要记得勤换发型，不同的造型才能展现自己的不同性格哦。

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对策四：借力香发产品即时改善

“臭头”的改善并非一朝一夕的事，那么如何在日常中降低甚至消除这些异味呢？当然是使用专用的香发产品。例如一些精油喷雾、免洗洗发喷雾等，不仅方便携带，还有清洁舒缓头皮、头发的功效，多效齐全。需要注意的是，切忌将香水喷在头发上去味，香水中含有的酒精会加剧头皮的水分流失，一些化学物质还会损害发质和头皮，造成更加严峻的后果。

对策五：拒绝压力，享受生活

身体内部的原因会导致荷尔蒙的紊乱，进而影响头皮的分泌物，尤其是在女性月经期间最为常见。所以，为了自己的健康与优雅得体，尽量调整好自己的心态，女性少妇避孕药等激素类药物，男士少抽烟喝酒熬夜撸串。缓解压力可以放肆，但绝不能放纵！

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