六味地黄丸起到什么作用（六味地黄丸的真正作用）

六味地黄丸在古代被称为六味地黄汤，此方处于宋代钱乙所著的《小儿药证直诀》，是由熟地、山茱萸肉、山药、牡丹皮、泽泻、茯苓加水煎制而成。

六味地黄丸的主要功效是滋阴补肾，适用于肾阴虚引起的头晕目眩、腰膝酸软、遗精盗汗、虚火牙痛、小便淋漓、脉象细数、舌质红赤等症。

一些用脑过度、熬夜过多、容易衰老、工作繁忙的人群，以及一些经常失眠、经常感到头晕、易脱发、易健忘的人群，都适合服用六味地黄丸。

虽然六味地黄丸的滋补功效卓著，也并不是人人都可以服用，对于健康人群、身体内有明显阳虚的人以及脾胃功能功能不好的人，都不宜服用。

食材：熟地黄15克，枸杞子20克，菊花5克，粳米100克，冰糖适量。

制作方法：将熟地黄、枸杞子水煎取汁;将菊花入沸水沏泡10分钟，备用;取粳米常法煮粥，粥将熟时加入熟地黄、枸杞子水煎的汁，煮至粥熟，后加入菊花再稍煮，食用时加冰糖调味，早晚服。

营养功效：本粥能滋补肝肾，适用于精血亏虚引起的头痛、头晕、心悸气短等症，也可用与肝血虚燥、肝阳偏亢引起的头痛目眩、心烦、失眠、多梦、口干苦等症。