新手妈妈追奶方法最快最有效 你是不是用错追奶方式了

自从有了宝宝后，母乳妈妈们就化身为奶牛，尽管说起来都是辛酸泪，但依然想坚持给宝宝最好的母乳，我来为大家科普一下关于新手妈妈追奶方法最快最有效 你是不是用错追奶方式了?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

新手妈妈追奶方法最快最有效 你是不是用错追奶方式了

自从有了宝宝后，母乳妈妈们就化身为奶牛，尽管说起来都是辛酸泪，但依然想坚持给宝宝最好的母乳。

可很多妈妈的奶水经常供不应求，宝宝也只能饿着肚子不停地哭喊，无奈只能通过各种道听途的追奶方法，可也不知道靠谱不靠谱。

如何用吸奶器追奶,增加产量呢？

总是没有“安全感”，一不胀奶就以为是没奶或者奶少，到底该如何判断呢？

追奶路上有哪些误区或者经验是早知道早好的？让哺乳顾问伍意来一一告诉你！

1、带你走出追奶误区

旋转时光DANCER问：啥叫追奶

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，追奶可以理解为经过专业母乳指导评估分析，判断妈妈当下母乳量不足够宝宝摄入，于是制定个性化跟针对性的指导方案给妈妈，科学的提升奶量。

erie1217问：我宝宝已经8个月了，还能追奶吗？最近明显觉得不够他喝了

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，妈妈是从什么方面判断孩子的乳汁摄入不够？

建议妈妈首先从孩子的生长发育曲线去客观监控他的生长发育，从而更客观的评估其喂养方式。孩子8个多月，日常的营养摄入不仅仅是奶，还有辅食，辅食的搭配、性状其实也很重要。8个月的孩子不能只吃糊状食物了，需要加入末状食物，辅食次数也需要2次，慢慢过渡到9个月需要吃小块状食物（0.5cm大小的食物），这样才能提供更多的能量、热量给孩子。还有宝宝日常的运动量是否足够？孩子的运动方式是否够多样化？这些都会影响到孩子的食欲及食量哦。

溪麟问：宝宝快二个月了，吃奶粉，第三天胀了一天，四天找催奶师开奶，不巧宝宝病了，乳头大，她吸不，开完奶后，有几夭奶少期，就一直沒多少，宝宝一吸就哭，还能追回来吗？现在一挤有奶，少的可怜，求指导。月子过的不是很顺畅

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，根据妳的描述，孩子可能有乳头混淆的情况，需要具体评估。因为孩子接触过奶瓶奶嘴，吸吮奶嘴跟吸吮妈妈的乳房时，口腔结构在奶嘴或者乳房上的运作是完全不一样的，且奶瓶的出奶模式是匀速的，乳房的出奶模式则是W形的过山车式的，再加上吸吮乳房要比吸吮奶嘴多几乎60倍的力气，假如孩子习惯了吸吮奶嘴，当接触到乳房时，就会出现抵触、抗拒的情绪。

这种情况，妈妈首先还是要增加与孩子的身体肌肤接触，另外建议联系身边哺乳顾问为妳和宝宝进行评估、调整，看看乳头混淆的程度如何。需要时间与耐心哦。

家有儿女真善美问：我宝宝感觉有时候肚子里呼噜噜响，不知道是不是这两天我喝生花生汁和豆子粥有关，一直在’追奶，各种方法试

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，大豆类、花生等食物是会容易让肠道产生气体，孩子的肠胀气情况也许会加重，妈妈注意量的摄入哈。

香20151030问：你好，需要吃有营养的东西才能奶水充足吗？什么是有营养得东西呢？

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，食物多样化，每周的餐单要包括有谷物类、蔬菜、水果、肉类、蛋、鱼、菌类、菇类、大豆类以及坚果类，并摄入足够水分，少量多次喝水。任何食物都食量摄入就好。

点点点点点201521问：宝妈我家宝宝快7个半月了，我感觉最近奶不怎么多了，我想母乳到1岁啊，可是现在奶越来越少了，怎么办呢？求支招

哺乳顾问伍意：建议妈妈首先从孩子的生长发育曲线去客观监控他的生长发育，从而更客观的评估其喂养方式。孩子7个多月，日常的营养摄入不仅仅是奶，还有辅食，辅食的搭配、性状其实也很重要。7个月的孩子不能只吃糊状食物了，需要加入末状食物，辅食次数也需要2次，慢慢过渡到9个月需要吃小块状食物（0.5cm大小的食物），这样才能提供更多的能量、热量给孩子。还有宝宝日常的运动量是否足够？孩子的运动方式是否够多样化？这些都会影响到孩子的食欲及食量哦。

Yuheng0219问：宝宝十个月了，奶水变少了

哺乳顾问伍意：妈妈冬至快乐。其实在孩子开始添加辅食的那天开始，妈妈乳汁量的分泌就是会慢慢减少，是一个递减的过程。因为从孩子添加辅食到周岁，这半年时间里，乳汁要从提供主要营养供给的“主食”过渡到只是充当辅助作用的“辅食”只是半年左右的时间，乳汁的量随着孩子辅食量的增加和身体能量、热量的需求增加而发生改变，这是常态。咱们可能需要把更多的心思放在孩子一日三餐的搭配上面了，因为还有2个月，孩子就周岁咯，主要营养来源将是一日三餐，而不是奶了。

2、奶水不足没营养该怎么办

宝贝吉祥～问：我宝宝两个月，奶水不足，奶水清汤，没营养，怎么办

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，看出来妳对于乳汁颜色呈现较清澈的状态比较担忧。其实母乳的颜色不代表其营养多寡，乳汁本来就分前奶、后奶，前奶含有的水分比例较高，还有乳糖、矿物质等其他成分，而脂肪含量相对后奶较少，所以妈妈看到的颜色较清的部分应该就是后奶，但前奶恰恰是给宝宝解渴、长大脑并促进视网膜发育的。有时候妈妈在乳房比较胀满的时候挤出的乳汁，颜色看着也会比较清澈，但这不是乳汁不营养的表现哈。乳汁里面的营养是通过动员妈妈身体各个组织的营养成分供给而来。所以妈妈日常营养均衡、食物多样化，就不需要过虑哈。

冯家大少爷问：本来两天就有奶了的，可是奶头太大，宝宝不肯吃，就用奶嘴套着让他吃，那会儿还够，可是生了次闷气，奶就不多了，到现在压根跟吃零食一样少的可怜

哺乳顾问伍意：这位妈妈妳好，乳头较大，相对新生儿的小嘴巴，可能在衔接乳房时不太好找着力点，但尝试变化一下其他姿势可能能帮助调整，让孩子跟妈妈都找到一个更好的位置衔乳。而用乳头保护罩喂奶，会有另一个担心，可能宝宝容易乳头混淆。因为没有切实看到宝宝吃奶跟妈妈喂奶的情况，建议妈妈可以联系当地的哺乳顾问上门为妳跟宝宝进行全面评估、指导哦。

诺米雅依问：感冒的情况下怎么追奶？胸软，奶清，和睡眠不足有关系吗？

哺乳顾问伍意：生病期间，休息好确实更利于恢复，且水分的补充也跟重要。感冒可以正常哺乳，孩子能从乳汁中获取抗体，妈妈戴着口罩就好，并勤洗手。这段时间可能休息不够以及水分摄入不够，所以影响了乳汁的流速流量，让妈妈感觉乳汁量有变化。继续按需亲喂，让家人代劳一下，妳休息好，心情放松，奶量会自动调整回来的哈。

假如孩子尚未添加辅食，那么每天24小时有6-8次小便，精神状态也不错，证明奶量摄入也是足够的，长期看，再结合生长发育曲线。妈妈不需要过虑哈。

小小花花姐问：胸小是不是以后奶就没有？

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，乳汁量的多少与乳房大小没有关系哈，乳房是产奶器官，不是储奶器官哈。

yting婷问：生气会减少奶水吗？？？ 我生了好多次气了

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，负面情绪会抑制身体分泌催产激素，而催产激素恰恰又是帮助乳汁更快速地从乳房流出，也就是刺激形成我们俗称的“奶阵”。因此，妈妈情绪不太好或者压力大、焦虑及劳累时，会抑制催产激素的分泌，让奶速变慢，因此让妈妈感觉好像乳汁变少了。

妈妈情绪较压抑时，深呼吸，泡个温水澡，喝杯自己爱喝的果汁，做点能让自己心情更好的事情，都能更好的缓解哈。

3、乳腺不同该如何是好

未末薇琦问：我乳腺不通有硬块，每次都觉得疼而不涨，宝宝吃也吃不出来哇哇哭，该怎么办

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，孩子现在多大？乳房硬块出现多长时间了？首先跟妈妈说一说在乳房有红肿热胀痛等情况下，不建议做的事情：

1、热敷

这一条非常重要，但是却又是乳汁淤积甚至急性乳腺炎时，最多妈妈会选择去做的，通常传统观念认为，热敷后乳腺管会扩张有利于乳汁的排出。听起来有道理，其实是个很大的误区。因为初中生都知道的物理原理：热胀冷缩。本来就肿胀，热敷之后不能及时有效的排出，只会越涨越厉害。所以，乳汁淤积时，请不要热敷。热敷确实是会让淤积越来越严重。所以，请避免。

2、使用吸奶器

如果是可以亲喂的新妈妈，我们非常不建议使用吸奶器。因为发生乳汁淤积时，使用吸奶器只会让堵的地方更堵。这是因为吸奶器的工作原理决定的，它不可能像宝宝吸吮时那么的均匀、舒适，反而会造成乳腺管受力不均。再加上不当的使用方法，有的甚至把乳晕部分都吸肿吸伤了，绝对是雪上加霜。所以，发生乳汁淤积时，不太建议用吸奶器。让宝宝吃是更好的选择。

3、大力按揉

这一点也是非常普遍的民间误区。事实上，正确的疏通乳腺是不疼的。疼痛是一种保护，是一种摧残和伤害。乳腺管的出口在乳头，不按照乳腺走向，胡乱揉一通，不仅不能帮助乳汁顺利排出，甚至会造成加重淤积、乳腺管破裂形成积乳性囊肿的风险。所以，在乳汁淤积时，请拒绝任何人打着：通则不痛、痛则不通的名义来“帮助”排奶。

4、喝汤催乳或饮食油腻

乳汁淤积意思就是奶水多到不能全部排出，形成部分硬块。虽然喝汤催奶这事确实因人而异，有的人拼命喝汤，奶水都不见多；有的人喝一碗汤，甚至一杯温水下肚都会立马涨奶。但是不管哪种情况，这个时候喝汤催奶，无异于火上浇油。所以，在乳汁淤积发生时，请暂停油腻的汤汤水水、大鱼大肉。

妈妈排查一下，看看曾经有过哪些处理上的误区，咱们调整一下哈。当下可以做的就是多让孩子有效充分吸吮、少量多次喝水、饮食清淡营养，并在喂奶后适当冷敷或者常温敷疼痛处。假如还是没有缓解，尽快联系身边的哺乳顾问上门帮助妳评估、护理和指导哈。

4、这样做就能缓解奶冲

提提乖乖问：每次喂奶，奶都惊了（方言），一会就像喷泉似的，另一个同时也喷，孩子老是被呛到，就生气不吃了，一直哭，咋整啊，我的衣服天天湿着

妈妈试试半躺喂姿势喂奶，能更好的缓解奶冲的情况。

5、哺乳期用药都要注意些什么

薄荷爱恋问：我还在月子中，刨腹产后，没有什么胃口，奶水也少，宝宝不吃奶粉。老是夜间两个小时左右要吃的！晚上睡不好，白天一直睡！我最近还感冒了！该怎么办！喂奶说是不能吃药？

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，妳辛苦了 。哺乳期有很多安全用药，具体的用药情况要跟医生商量，告诉医生我们还在哺乳期。

新生儿的进食特点，就是少量多餐，所以每天吃neinei的次数比较多，每天10-12次的喂养次数是需要的，因为孩子胃容量还很小，因此很快会有饱腹感，也很快就会把乳汁消化吸收，进入到下一次哺乳；而新生儿的睡眠特点则是睡得短睡得散，他们的1个睡眠周期大概就是30-45分钟左右，所以，能够睡2小时已经很不错了哦。

而孩子的睡眠又不仅仅跟饥饱有关，睡眠环境的温度及湿度、睡眠环境的光线、穿戴的多少、床褥的软硬程度以及孩子的运动量、运动方式等息息相关。

看孩子的摄入是否足够，我们是从孩子每天的小便次数（24小时内是否有6-8次小便），大便次数（月子里每天是否有3-4次1元硬币大小的大便量）以及孩子长期的生长发育曲线这3个标准，而不仅仅是看孩子哭闹情况、睡眠长短等来判断自己乳汁量是否足够。

假如妈妈还是有担心，可以联系妳身边的哺乳顾问上门，根据妈妈乳房状况、孩子的衔乳姿势、妈妈的喂奶姿势以及哺乳习惯等方面去为妈妈评估、指导和分析。

6、宝宝红屁屁求拯救！

谁能待我如初问：红屁屁怎么办？

哺乳顾问伍意：妈妈妳好，宝宝这段时间有更换过其他牌子的纸尿裤么？假如有的话，那会考虑是不是不太适应这一个品牌。而屁屁的日常护理也很重要，拉臭臭后清水轻拭，待屁屁彻底干爽后再涂一点护臀霜，然后再穿上纸尿裤。

在皮肤还很湿润时穿上纸尿裤，更容易红屁屁哦。

假如情况比较严重，建议去皮肤科看看哈。

齐全了。

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