快速治好感冒鼻塞（感冒鼻塞不用怕）

天气转冷，从暖气房里出来再回到暖气房，冷暖的冲击和忽冷忽暖的环境，很容易让人患上感冒。流鼻涕、打喷嚏、鼻塞也随之而来，特别一到晚上，简直生无可恋啊！况且还没有很有效的感冒药。

现在，就教大家两个简单的方法，只要20秒让鼻子变得通畅起来！

第一种方法

用舌头顶住上颚，

维持三秒后松开舌头，

放松后立刻用食指和中指轻点双眉之间的位置，

微微用力按摩，

重复做几次后，

堵塞的鼻子就立刻通畅了。

第二种方法较为简单。

是不是很简单，你学会了吗？

来源：健康爱生活