排除体内湿热最有效的方法（湿热不除身体有毒）

大家好，我是沈医生。湿热不除，身体有毒！因为中医常说“湿性黏滞”，是因为如果我们身上有湿气，不仅会阻碍我们的气机运行，还会粘在我们身上，不容易被排出去，更重要的是，湿气还会和其他的病邪交织在一起，导致多种邪气不能排出体外。

最常见的就是湿热互结，所以我们说“湿热不除，身体有毒”。今天沈医生就送给你6种清热化湿的中成药，既能化湿，又能清热，湿气火热两手抓，把身上的“毒气”赶出去。

第一个，清热祛湿颗粒，可以清热祛湿，益气生津，适用于湿热互结，热气偏重，导致我们气阴两伤的症状。如果你感觉身上很热，很急躁，同时又觉得脑袋昏昏沉沉，四肢困重，抬不起来，精神疲惫，少气乏力，还会口干咽干，但又不太想喝水

同时舌头上齿痕比较明显，舌苔厚，大便还不成形，黏腻沾马桶，这个时候就可能是湿热困阻，气阴两伤的表现了，需要我们既清热祛湿，又益气生津。

第二个，黄连上清丸，可以清热通便，散风止痛，适用于上焦湿热导致的一些症状。比如头晕头疼，感觉脑袋很胀，头疼起来还会连着耳朵一起疼

感觉耳朵里嗡嗡响，牙龈红肿，牙疼，舌头上，嘴唇里，牙龈上容易长口腔溃疡，有时候还会嗓子发痒，又红又肿，舌头红，舌苔黄厚，这个时候就需要我们清泻上焦湿热了。

第三个，龙胆泻肝丸，可以清肝胆，利湿热，适用于肝胆湿热导致的症状。如果你脾气很急，很容易发火生气，生气的时候还会觉得头疼头晕，嘴里有苦味，有时候胁肋还会窜着疼，舌头红，舌苔黄厚，大便也是黏腻，不成形，容易沾马桶，而且排便的时候有肛门的烧灼感，这个时候可能就是肝胆湿热了，需要我们清泻肝胆。

第四个，二妙丸，可以清热燥湿，适用于湿热下行导致的潮湿，瘙痒。

如果你经常觉得大腿根部很潮湿，有时候还有湿疹，或者湿疹反反复复的不见好，又痒又肿，小便黄，尿量少，女性朋友还会出现白带增多，白带发黄的情况，可能就是因为湿热下行了，需要我们清热燥湿。

第五个，四妙丸，可以清热利湿，消肿止痛，适用于湿热下行导致的关节疾病。

如果你的下半身经常出现关节问题，比如腰疼，腿疼，活动起来不方便 ，有时候膝盖和脚踝还会红肿，关节外面的皮肤摸起来还会发烫

比其他地方的肤温高，而且舌头红，舌苔黄，这个时候可能就是湿热导致的了，需要我们通过清热燥湿的方法，来消肿止痛。

第六个，八正合剂，可以清热利尿，适用于湿热蕴积膀胱导致的小便问题。如果出现了小便发黄，甚至发红，喝了很多水，小便还是很少，排小便的时候，还会觉得尿道很疼，又热又疼，非常的难受，

同时还口干，咽干，嗓子疼，舌头红，舌苔黄厚，这个时候就是湿热蕴积膀胱了，需要我们清热利湿，通小便。

以上就是沈医生分享的6种清热化湿中成药，不过要在辨证的基础上参考使用，如果自己无法准确辨证的话，就不要随意使用了。