女生驼背与不驼背气质对比（驼背和不驼背的女生）

大家发现没有？娱乐圈有很多高颜值的女明星，但被说“气质好”说的最多的，那就得属刘诗诗和倪妮了~

看这张黑白天鹅经典同框造型的动图，气质都快要溢出屏幕了！！

刘诗诗和倪妮，脖颈纤长、肩线平直如高贵的黑白天鹅，举手投足之间都能惊艳全场！

张雨绮胸大腰细，身材相当优越但脖子前倾、躬腰驼背的她和刘诗诗一对比瞬间就被碾压了可见体态优秀有多重要！

其实杨幂的驼背问题已经由来已久，以前的电视剧中也总能看到这种BUG一般的“侧身驼”

比如……

再比如……

可看看现在的张雨绮脖颈修长、肩线完美整个人气质上升了好几个level！和以前简直判若两人这直角肩，我看了都羡慕~

这里给大家分享几个改善驼背的小动作，坚持去做会有效果哦~

只有通过增强肌肉收缩来纠正体态才是最正确的方式

○支撑压肩

双手扶墙,双脚开立，肩部向下压。肩背部感到有轻微的拉伸感就可以。

○贴墙站立

现在“低头族”越来越多，长期以往圆肩驼背就越来越严重！建议休息时间可以多做“靠墙投降”，上半身紧贴墙面。长期坚持就会有很好的改善哦！

后脑勺、肩膀、腰部、屁股、脚后跟，紧紧贴住墙面，双手自然下垂。

俯卧式燕子飞

双肩及双脚向上抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体。

不得不说仪态好真的太加分了！

到底是做了什么，让张雨绮体态变化如此大呢？看过《浪姐》的卡片们应该知道，不管是吃饭、练习、聊天，我们琦琦子为了调整体态上哪儿都会带着一个粉红色的——驼背矫正带！

因为矫正带在节目中出镜率太高，引起了粉丝的注意，为此她还特意在采访中解释到：是因为自己“胸”太大，造成身形有点驼背耸肩。

在形体教练的要求下穿矫正带，专门为体态“整形”！而且穿了3年多，效果非常好！

其实并不意外，娱乐圈有很多女明星为了体态好看，都选择穿矫正带调整

就光《浪姐》中，我就看到好几个！

坐办公室的人都有的坏毛病，弯腰耸肩伸脖子长富贵包，颈椎探出去就像乌龟一样。不仅丑、影响气质，更重要的是长时间压迫脊柱，很容易让神经受到损伤！

还有Angelababy也曾在节目里疯狂安利矫正带。

现在无论是低头族还是上班族，不正确的坐姿或是长时间低头，都有着或多或少的驼背耸肩，这样的体态到处透露出一种猥琐的感觉。

而且长时间弯腰驼背还会导致脊柱弯曲，造成体内循环不良，甚至还会挤压神经！

但是有这款矫正带在，你就会知道什么叫做一秒开肩，抬头做人！

很多女生除了日常穿它改善驼背，消除脖子后面的富贵包！还会穿着它做手臂运动根据使用过的网友反馈，只要一周就能消除手臂上的拜拜肉~

普通矫正带都是通过粗暴的拉扯达到矫正体态的效果，不仅穿着难受，还没什么效果，一脱下来就立马打回原形

而这款芭矫正带，三秒就能打开你软塌的肩膀，拉伸、舒展你僵硬的肩颈肌肉，就像有人在温柔地帮你做牵引一样~

看张雨绮就知道了穿着矫正带的她吃饭、聊天，要多自在有多自在，丝毫不受影

弹力适中的针织带贴合背部，拉力柔和，也更加贴合女性的身形

很多女生其实身材特别好，但就是因为驼背显得虎背熊腰，而矫正带纠正肩部线条的同时，还能帮你收副乳

穿上矫正带，全身的支撑力分配均匀后前倾的乌龟颈也慢慢回到正轨体态端正了身高也会立马拔高1-5cm！

穿戴也很简单，不用别人帮忙自己一穿一拉一粘就能搞定

经常收到一些宝宝的留言说自己运动了但没效果其实很多就是因为运动姿势不标准导致身体无法高效燃烧脂肪而这款正带，就能让你加倍燃脂！

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