空腹可以吃糖蒜吗（空腹能不能吃糖蒜）

不建议空腹吃糖蒜人在经过一晚上睡眠后，胃部基本排空无食物的状态，而糖蒜中的蒜素会对胃粘膜肠壁造成强烈的刺激，进而引起胃痉挛、胃痛等不适，我来为大家科普一下关于空腹可以吃糖蒜吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

空腹可以吃糖蒜吗

不建议空腹吃糖蒜。

人在经过一晚上睡眠后，胃部基本排空无食物的状态，而糖蒜中的蒜素会对胃粘膜肠壁造成强烈的刺激，进而引起胃痉挛、胃痛等不适。

并且糖蒜有促进胃肠蠕动、帮助消化的作用，而早上空腹食用糖蒜的话过后容易刺激过度，引起腹泻，不利于肠胃健康。