七步洗手法是哪七步
第一步:内(洗手掌)掌心相对,手指并拢,相互揉搓,我来为大家科普一下关于七步洗手法是哪七步?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
七步洗手法是哪七步
第一步:内(洗手掌)。
掌心相对,手指并拢,相互揉搓。
第二步:外(洗手背)。
手心对手背,沿着指缝相互揉搓。
第三步:夹(洗指缝)。
双手交叉,沿着指缝相互揉搓。
第四步:弓(洗手指背面)。
弯曲手指各个关节,双手相互揉搓,双手交替进行。
第五步:大(洗大拇指)。
一个手指的大拇指在另外一个手掌上,旋转揉搓。
第六步:立(洗指尖)。
一个手的手指指尖在另一个手的手掌旋转揉搓双手交替进行。
第七步:腕(洗手腕)。
揉搓手腕。
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