玉米熬的水两岁宝宝能喝吗（入秋后别给孩子喝牛奶）
立秋以后经常看到农民伯伯沿街卖新鲜的玉米，买了几根回来用破壁机做早餐玉米汁，新鲜的玉米有一种只有这个季节才有的香甜，大家一定不要错过这一季的美食呀！
杏仁糯米玉米汁：
玉米 50g 杏仁25g 糯米20g 牛奶100g 清水300g
黑芝麻黑豆玉米汁：
玉米60g 黑米20g 黑芝麻15g 牛奶100g 清水300g
核桃花生玉米汁:
玉米50g 胡萝卜25g 花生 15g 核桃15克 牛奶100g 清水300g
南瓜山药玉米汁：
玉米60g 山药40g 南瓜45g 牛奶100g 清水350g
燕麦板栗玉米汁：
玉米 55g小米40g红枣25g 牛奶130g 水 350g
红枣小米玉米汁：
玉米60g 燕麦30g 板栗30g 牛奶100g 水300g
头一天晚上把材料准备好放破壁机里定时，早晨起来就有热fufu的玉米汁喝~简直不要太美好呀~
阿慧今天分享一套养生豆浆米糊食谱，共300多个食谱配方，每天换着喝，营养美味。家里有破壁机或是豆浆机，做起来也十分方便。食谱封面
- 山药红薯米豆浆
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