紫菜海蛎子豆腐汤（紫菜海蛎豆腐汤）

分享推荐理由：

紫菜海蛎豆腐汤有补铁、促进大脑发育、增强体质等功效。海蛎能预防孕期贫血、降低胆固醇,紫菜可补碘;豆腐能补充钙质,提高免疫力。

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制作步骤分享如下：

一、加少量淀粉将海蛎洗净,去掉未剥干净的海蛎细壳,表面脏污等，洗净后备用。

将紫菜洗净备用。

用小刀将水豆腐切小块备用。

小葱切粒备用。

二、锅中放入清水,加入紫菜,煮开后转小火。

三、加入海蛎，加入切好的豆腐水再次烧开。

四、加入适量的盐调味，加入切好的葱。

简单美味！您学会了吗？

温馨提示：

• 海蛎属于海鲜类,容易过敏,如果很少吃的人,那么此时要慎吃。吃的时候一定要把食物煮熟,否则容易携带细菌,导致腹泻腹痛等身体不适。

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