从哪些特征可以看出孩子高矮（孩子能否长成大高个）

文/小雪妈妈

现在这个社会，颜值高的人走到哪都吃香，同样的机会下，长得好看的形体不错的人，获胜的概率也更高一些。

尤其说到身高，长得高的人，哪怕是容貌和个子一般的人不分仲，但是就个子高这一点，无形之中就给人增添分数了，所以说现在的家长们对孩子的身高都挺在意的，从小就注重给孩子补充营养。

虽然我们也知道，孩子的身高百分之七十和先天遗传因素有关，后天环境只占到了百分之三十，但是如果孩子本来可以长得很高，结果因为后天的不重视，哪怕是先天条件再好，孩子的身高发育也是会受到影响的。

尤其是对男孩子来讲，现在很多女孩挑对象的标准就是“高身高”，哪怕是相貌差一点，但是只要身高比较高，这种男孩子也是比较吃香的，所以说做父母的一定要重视孩子的身高发育，尤其是孩子长高的几个特征要了解清楚。

第一，高个子的人“脚丫子”会比较大

这一点其实很好佐证，仔细官产身边比较高的人，我们能发现他们的脚丫子一般也都很大，穿的鞋子尺码也很都很大。

就像我堂弟身高一米八几快一米九，穿鞋子都是标准45码，穿着鞋子就像是划船一样，买鞋还必须去专卖店买，正常鞋店都没有这么大的鞋子。

家长可以留心观察下，孩子脚掌的成长情况，买的鞋子穿了多久变小了，尤其是到了上初中的年龄，正是孩子长身高的快速时期，家长千万不要错过。

第二，高个子的人“手掌”会比较大

这个也是一样的，高个子的人不仅腿长胳膊长，就连手掌也比较宽大，手指更是十分的修长，就像很多打篮球的，平常人一只手根本拿不起篮球，但是个子高的人，很多都能一个手掌就拿起篮球。家长可以观察观察孩子的手掌大小，这也是一个比较好的参照物。

第三，高个子的人“小腿”会比较修长

个子高的人一般小腿比较长，骨架也比较修长，这是按照人身高的比例作为参考的，所以说如果你家孩子小腿比较修长，那大概将来个子不会矮。

还有就是孩子到了小学升初中的阶段，如果孩子经常感觉腿疼腿困，这就有可能是孩子骨骼在快速发育，发育得太快了身体没跟上，所以经常会出现类似抽筋、乏困的问题，这个时候家长要多给孩子补充钙和维生素，促进孩子身高更好地发育。

有一些家长可能就比较疑惑，像孩子上了高中了，不确定孩子还长不长个了，这个时候其实是有一个办法的，那就是带着孩子去医院骨科拍个片，查看下孩子的骨骺线有没有闭合。

如果骨骺线已经闭合了，那孩子大概率是不会继续长了，但如果孩子的骨骺线还没闭合，那代表孩子还有长高的可能，家长做好后勤工作，帮助孩子身高再长一截。

第一，饮食营养搭配好

营养这一块相信现在家长都是多多益善，但其实还是要讲究科学的营养补充，肉类、蔬菜、水果都要给孩子吃，不要挑食也不要养成孩子只吃肉不吃菜的坏习惯，什么都吃什么都能吃，这样的孩子往往身体会更健康，

第二，多晒太阳多运动

多晒太阳补充天然的钙质，多运动帮助孩子增强体质强身健体，少让孩子闷在屋里玩手机，多运动还是对长高有帮助的，例如跳高、打球、游泳等，都是很好地辅助长高手段。

第三，充足的睡眠保障

晚上睡的好睡得香，孩子生长激素分泌的更旺盛，对长高的帮助更大，反之如果经常熬夜晚睡睡眠不够，是会抑制孩子长高的。

我是小雪妈妈，一名90后宝妈，关注我，每天分享科学育儿知识！