美白全身有效的方法（美白全身有效的方法是什么）

保持好的心情，肌肤自己会进行调整的有条件的话，可以做做背部刮痧、走罐以疏通经络、调和气血坚持每晚泡脚对促进肌肤新陈代谢从而达到全身美白很有帮助，可以加点活血化淤的药，如红花泡脚后按摩足底，效果更好，我来为大家科普一下关于美白全身有效的方法?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

美白全身有效的方法

保持好的心情，肌肤自己会进行调整的。有条件的话，可以做做背部刮痧、走罐以疏通经络、调和气血。坚持每晚泡脚对促进肌肤新陈代谢从而达到全身美白很有帮助，可以加点活血化淤的药，如红花。泡脚后按摩足底，效果更好。

纯净水里加几滴玫瑰精油，就是美白玫瑰水。把压缩面膜浸透后敷脸，剩下的玫瑰水倒进喷雾瓶中，每隔十分钟喷一喷，保持面膜的湿润，每次敷半小时，坚持一段时间后，全身美白的效果就能看出来了。

口服维生素C、维生素E、还有葡萄籽全身美白的法宝。要注意的是，两种维生素应早晚分开服用。据研究报道，这两种维生素不宜同时服用。一定要保持大便通畅，让身体的毒素顺利排出，才会有好看健康的肤色。

晒黑后，坚持每天喝一杯西红柿汁蜂蜜汁，西红柿和蜂蜜都有很好的美白功效，而且帮助身体排毒。喝剩下一点，敷敷脸。内外配合，全身美白效果更好。