525心理健康日励志短句（525心理健康日）

同学，你好呀

在这多彩的青春里你是否体会到学习的乐趣也苦恼着沉重的压力是否感受着友谊的温暖也承受着内心的孤独是否体体验着父母的关爱也挣扎着自由的呼喊曾经，你有对自己表白过吗现在，请你大胆的说出你的心声525，我爱我，认识自己，接纳自己，好好爱自己

向日葵

有一个很好的花语：入目无他人，四下皆是你你逆光而来，配得上这世界上所有的温柔

如果你愤怒你就呐喊

如果你哀伤你就哭泣如果你热爱你就表达如果你喜欢你就追求王尔德说“爱自己是终身浪漫的开始”三毛说“一个不欣赏着自己的人是难以快乐的”毕淑敏说“爱自己才有可能爱别人”525，让我们一起了解自己、接纳自己，关注自己的心理健康。爱自己，爱别人，爱社会。

温馨小贴士：8个方法让你好好爱自己

1.创造自我价值:我们都是普通人，总会出现各种问题，给自己创造“有价值”的感觉就是让别人需要我，是十分有必要的 2.停止自我恐惧:少对自己进行心理上的一些自我暗示，不能只想到坏的方面，而是要想象美好的一面，积极乐观开朗 3.耐心呵护自己:每个人都会犯错，没有人是十全十美的，我们终究要在失误中成长，只有失败我们才能知道自己还有哪些不足, 4.善待自己心灵:多想象事物积极的一面，不要因为消极的思想而厌恶自己，要让自己学会放松，然后倾听内心的声音 5.学会赞美自己:请从小事做起，告诉自己，我能行我可以的，学会赞美自己，只有对自己的认可才可以让自己不断强大 6.照顾自己身体:身体是革命的本钱，没有一个好的身体你就什么都木有，所以我们就需要经常通过锻炼来强身健体提高身体素质 7.镜面自己对话:和镜子里的自己对话，听听内心深处的声音，按照听到的这个声音去进行，因为那是你真正需要的 8.从此刻起开始:不要再拖延，现在就开始，学会接纳自己，为自己感到满意，美好的事物就会出现