果冻能缓解便秘吗（果冻别再出去买了）

木薯粉含有蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B等营养成分，还可以预防缓解便秘。搭配酸甜的果粒糕，做一款下午茶小甜品，补充能量，饱腹充饥！

开始做菜咯

菜名：水晶果粒钵仔糕

月龄：适合24M 宝宝

食材：香蕉一小块、有机米粉25g、鸡蛋一个、芝士碎适量

制作步骤

1、备好食材

2、木薯粉加180g清水搅拌均匀

3、白砂糖 15g清水熬煮

4、煮开倒入一勺木薯生水，搅拌至透明浓稠

5、再将锅里的熟液倒到生液中，不停搅拌至均匀

6、果粒糕切小块

7、果粒糕放入模具，倒入木薯粉，大火蒸15分钟左右

8、完成咯~

9、太有食欲了

我是育婴师、健康管理师萌妈，大家有任何关于膳食平衡和科学喂养的问题都可以在底下留言“滴滴”我哦~

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