女生青春期怎么改变自己的电影（自卑敏感低谷期的女孩）

你是不是也有一段时间自卑敏感，生活的重压，家庭的影响，让你喘不过气来。别担心，谁都会有低谷期，人生不是一帆风顺的，当觉得难以坚持，堕落不堪的时候，看看这几部电影，他们会治愈你的。

导演：朗·霍华德

编剧：阿齐瓦·高斯曼/西尔维娅·纳萨尔

主演：罗素·克劳/艾德·哈里斯/詹妮弗·康纳利/克里斯托弗·普卢默/更多

类型：传记/剧情

制片国家/地区：美国

豆瓣：9.0

本片是关于20世纪伟大数学家小约翰•福布斯-纳什的人物传记片，影片展现了这个天才疯狂的人生故事。在2002年的奥斯卡颁奖典礼上，它包揽了最佳影片，最佳男主角等八项大奖。

纳什在精神分裂以后，受尽了病痛的折磨，但是他的妻子却对他不离不弃，悉心照顾。最后，纳什站在诺贝尔领奖台上，对他的妻子说：“今晚我能站在这里，全是你的功劳，你是我成功的原因。”

这部电影除了讲述一个天才的成功历程，也讲述了世间难见的爱情。

导演：约翰·李·汉考克

编剧：约翰·李·汉考克/迈克尔·刘易斯

主演：桑德拉·布洛克/蒂姆·麦格罗/昆东·亚伦/杰·海德 / 莉莉·柯林斯/更多

类型：剧情/家庭/传记

制片国家/地区：美国

豆瓣：8.7

奥赫是一个黑人男孩，他从小父母离异，无家可归。他因为极强的运动天赋进入一所私立高中，可是他学习极差，科科零分，受到排挤。但是他有很善良，比赛过会，他会主动收拾垃圾，这引起了陶西一家的注意，收养了他，并帮助他成为一名优秀的橄榄球手。

“如果你死缠着一些自认为重要的事，那么你可以很有斗志，这样很好，我觉得事情应该是这样，你应该盼望着勇气，然后努力取得荣誉。也许你会按别人说的去做，其实，大家都得那样。”

导演：乔·赖特

编剧：简·奥斯汀/黛博拉·莫盖茨

主演：凯拉·奈特莉/马修·麦克费登/唐纳德·萨瑟兰/布兰达·布莱斯/更多

类型：剧情/爱情

制片国家/地区：法国

豆瓣：8.7

本片根据简·奥斯汀的同名小说改编，伊丽莎白出生于一个小地主家庭，她的母亲每天就在为女儿的婚事发愁。新来的朋友达西对伊丽莎白产生好感，但伊丽莎白却对达西的傲慢有些偏见。最后，他们经历了种种事情后，认识到了对方真实善良的一面，并互相爱慕上了对方。

我只会为真挚的爱而结婚，所以我势必成为一位老姑娘。

Only deep love will persuade me to marry. Which is why I'll end up an old maid.

国王的演讲（2010）

导演：汤姆·霍伯

编剧：大卫·塞德勒

主演：科林·费尔斯/杰弗里·拉什/海伦娜·伯翰·卡特/盖·皮尔斯/更多

类型：剧情/传记/历史

制片国家/地区: 英国

豆瓣：8.4

约克郡伯爵因患口吃，无法在公众面前流利的发表讲话。为了克服自己的这一缺点，他尝试了很多种办法，但都没有效果。后来，他的妻子找到了语言治疗师莱纳尔罗格，帮助他克服心理障碍，战胜口吃。

生存还是毁灭，只是一个值得思考的问题。

To be or not to be, this is a question worth considering.

风雨哈佛路（2003）

导演：彼得·勒文

编剧：Ronni Kern

主演：索拉·伯奇 / Makyla Smith/凯莉·林奇/艾利奥特·佩吉/迈克尔·莱利

类型：剧情/传记

制片国家/地区：美国

豆瓣：8.1

丽兹是一个出生在贫民窟的女孩，从小她就只能靠自己打工维持生活。后来，她察觉到，只有学习才能改变她的命运，所以她开始比别人努力的学习，争取奖学金，诠释了永不退缩的生命主题。

请不要闭眼，机会就在下一秒出现。残酷的现实面前你应勇往直前。

Don't close your eyes, rise again after you fall, you need to get out.

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