晚上睡觉就出汗是什么原因(晚上睡觉总是出汗)

盗汗常使患者夜间入睡时出汗,醒来之后出汗症状停止。如果没有及时调理,盗汗症状会持续存在,损伤津液,给身体健康带来损伤。那么,具体来说,晚上睡觉出汗是什么原因引起的?又该怎么办呢?晚上睡觉总是出汗,除了热之外,也可能是身体有3个毛病,一起来看看吧。

晚上睡觉就出汗是什么原因(晚上睡觉总是出汗)(1)

晚上睡觉出汗是什么原因引起的?

1、周围环境温度高

在炎热的夏天,晚上睡觉出汗是常见的现象。如果没有注意室内温度的调整,处于温度较高的环境下睡眠,就容易降低睡眠质量,出现出汗的症状,有时还会发现衣物全部湿透。实际上,出现这种情况只需要及时调整室内温度,降低室温,让身体感觉温度适宜即可。

2、绝经期引起的出汗

在女性绝经期,体内激素水平出现了变化,许多女性的皮肤表面血管扩张。因此,出汗量比平时要多,而且多由脸部皮肤发红,潮热的症状出现,夜间睡觉时更加明显。如果是绝经期引起的出汗,需要及时调理。

3、疾病感染

某些疾病感染之后会导致患者夜间总是出汗,例如常见的结核感染,其典型症状就是盗汗,晚上睡觉时大量出汗,睡醒后出汗症状消失。但是,可以发现衣物有汗液存在。除此之外,常见的骨髓炎,心内膜炎等都可能导致盗汗症状的出现。

4、药物作用

患上疾病后,一般需要服用药物来治疗。某些药物使用后会产生不良反应,导致患者夜间睡觉时出汗,常见的容易导致盗汗的药物有抗抑郁剂,其主要的副作用就是盗汗。因此,在服用抗抑郁剂过程中。如果出现了身体不适,需要及时告知医生。

晚上睡觉出汗,应该怎么办?

1、勤换衣物

夜间睡觉时总是出汗,或者有盗汗症出现的人,需要勤换衣物,以免分泌太多的汗液导致细菌滋生,从而降低身体免疫能力。除此之外,如果流汗后没有更换衣物,还容易受寒着凉,引发感冒疾病。因此,出汗后勤换衣物十分重要。

2、适当降温

如果是室内环境温度过高引起的出汗,需要使用降温的设备来保持室内温度的适宜,减少出汗症状。

在现实生活中,有许多人在晚上睡觉时会有出汗症状出现。当然,出汗是一种正常的生理现象,正常人都会有出汗的现象。但是,对于长期性的晚上睡觉出汗,需要警惕盗汗。盗汗是中医的一个病证名,是以入睡后汗出异常,醒后汗泄即止为特征的一种病征。

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