怎么判断自己是不是长螨虫了（如何判断身上是否螨虫破万）

很多人对于螨虫并不陌生，螨虫的过多会带来很多的苦恼，尤其是春天的时候，螨虫很容易出现在床单被罩上，因为气温变低，室内的阳光也不够强，床单被罩无法充分接收阳光，温度和湿度恰好又适合螨虫产卵，而且气候的干燥会导致人体的皮屑脱落很多，螨虫就增加了，螨虫多了对身体伤害很大。四个表现说明螨虫破万。

1. 早上起来油腻脸

有的人起来之后会发现自己的脸上特别油腻，但是白天却不怎么出油，出现这种情况，很有可能不是皮肤本身的问题，而是身体里面的螨虫太多了，当纸擦脸上发现油是黄色的，说明是螨虫在作怪。

2. 毛孔变粗皮肤粗糙

角质下面是螨虫喜欢活动的地方，一旦过多的时候，脸上就很容易凸起很多小颗粒，甚至还能够挤出来小米粒，这是因为螨虫活动和繁殖的时候会导致人的毛孔变粗，皮肤越来越粗糙了。

3. 黑头，粉刺痘痘不断

因为螨虫的互动时间大多数在晚上，而且他们本身就带细菌，所以这些东西的传播性很强，严重的时候会让人出现毛囊炎，后备或者脸上出现成片的痘痘，甚至有的人头皮会出现冒痘的情况。

4. 毛发容易脱落

螨虫喜欢啃食毛发的根部，导致睫毛或者头发直接断开，如果总是看到自己脱落的莫阿法，而且没有发根囊，说明是螨虫在捣乱。

如何除去螨虫呢？

1. 清洁到位

摒弃那些含有s系的沐浴洗发水，换可柏迷迭海盐皂，主要是通过用可可籽脂，迷迭香主要成分，能够容易毛孔口的垃圾并且深入杀死螨虫，同时可柏迷迭搭配海盐皂，还能够激活皮肤细胞的活力，修复皮肤原有的屏障。

2. 常换被子

衣柜里的杯子要经常拿出来暴晒，紫外线和阳光，很大程度杀死躲在被褥里面的螨虫，记得晒一段时间要拍一拍。

3. 注意饮食

螨虫喜欢的主要食物是皮肤的油脂，所以生活中尽量少吃刺激性油大的食物，这样能够减少皮肤分泌更多的油脂，适当的减少螨虫。