治疗肩颈最好的穴位图（60的颈肩不适一个穴位就可以缓解）

手太阳之脉“出肩解，绕肩胛，交肩上”，古称“肩脉”，其在人体背部肩胛骨、脊柱附近曲曲折折分布的七个穴位（肩贞、臑俞、天宗、秉风、曲垣、肩中俞、肩外俞）如同北斗七星一样。

诸穴均围绕一个“肩”字做文章，但肩胛部联系上臂、颈项、背腰部诸多肌肉，造成其疼痛的原因也很多，不思量，意难知。

而肩关节结构众多（盂肱关节、肩锁关节、胸锁关节、肩胛胸壁关节），活动范围大，作用复杂，疾病多样（不稳、撞击、损伤），骨性限制少，多为肩袖、长头腱、盂唇等软组织限制结构。

带着这样的认识，程氏针灸强调在经典指引下，对穴位定性 定位穴性的思考，《黄帝明堂经》等针灸经典中记载了诸穴的主治，如：

肩贞：“主寒热…肩中热痛，手臂麻痹不举”

臑俞：“主寒热、肩肿引胛中痛，肩臂酸”

天宗：“主肩重肘臂痛不可举”

秉风：“主肩痛不可举”

曲垣：“肩胛周痹”

…… 粗略一读全是肩痛，细辨各有不同，您是怎么看的呢？

其实啊，程凯教授在CCtalk直播间《那些错过的穴位》中分享了一个妙招：

60%的颈肩不适，一个穴位就可以缓解！这个穴位就是肩贞。

▐ 问题一：为什么肩贞有如此好的效果？

▐ 问题二：三种不同的刺法，能看出端倪吗？

这周程凯教授又会带来哪个穴位呢？本周日晚8点，CCtalk直播间（下载CCtalk App搜素：那些我们错过的穴位），敬请期待！

▐ 义诊主题：父亲节——陪父亲来这里，帮他解决下颈肩腰腿痛的问题吧

▐ 义诊专家：卢虎英、王永强。

卢虎英主任：毕业于北京中医药大学，医学硕士，大诚中医神经疼痛康复科主任。

从事中西医结合康复临床工作已10余年，勤求古训，博采众长，尊古而不泥古，崇洋而不媚外，在日常工作中，不断摸索行之有效的临床方法和手段。

尤其擅长脑血管疾病及脑外伤、格林-巴利综合征等神经损伤导致的运动功能障碍的康复指导和器械训练。

此外，善用针灸配合手法治疗：肩周炎，颈椎病，腰椎间盘突出，产后腰痛，腰肌劳损，骨关节病，足跟痛，网球肘，腱鞘炎，筋膜炎，扳机指，痛风，风湿性关节炎，老年病所致的异常步态，骨折术后功能障碍，半月板损伤，关节扭伤，骨质增生，腰背发凉，脊椎小关节错位，带状疱疹后遗痛，皮神经炎，髌骨痛，肌肉拉伤，足弓痛，长短腿，肌筋膜损伤。

王永强：执业医师 首都医科大学中医学硕士，程氏针灸第五代传承弟子。

擅长针灸、中药、康复手法，治疗骨关节疾病、脾胃不调、失眠、抑郁及亚健康调理。

▐ 义诊时间：周日全天

▐ 预约电话：010-62800148

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文字 | 程氏针灸

图片 | 来自网络

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