学会自我调整心态的句子（调整心态做好自己）

同样的事，不同的人有不同的态度，最后就有不同的结果。这其中最主要的是不同的人有不同的认知、不同的格局、不同的心态。认知不同，格局就不同；格局不同，心态就不同；心态不同，处理问题的方式就不同，最后效果也必然不同。

所以，遇到事情先调整心态很重要。只有调整好心态，才能做好自己，也只有做好自己，才能做好事情。

调整心态，要先使自己的心强大起来，而要使自己心灵强大，必须先牢固树立“八个自己”意识；即依靠自己、照顾自己、调整自己、相信自己、管住自己、反省自己、接纳自己、原谅自己。要知道，求人不如求已，靠人不如靠已；不要企图别人对自己怎么好，自己首先是自己的第一责任人，自己要对自己好；不要迷信别人，要有自信自立自强的意识，适时调整自己的心态，以强烈的自律意识管控自己，反省自己，接纳自己，修正自己，对自己的过错也要原谅自己，这榜样才能做到真正的放下，放下了心态就好了。

调整心态，就要清楚思维方式是可以改变人的。要清楚万事皆有两面，乐极生悲、否极泰来，好事可以变成坏事，坏事也可以变成好事；不要一根筋、钻牛角尖，思维需要绕路，凡事要多维度思考，人生没有爬不过去的坎。

调整心态，要改变一些思维上的习惯：人生是给自己活的，不是给别人看的，遇人不要攀比；对别人的话、一些事要有点钝感力，不要过敏，更不要过度反应、过分计较；与人相处要少抱怨、少指责，会赞扬、会肯定，在不亢不卑，中表明观点和立场，养成替别人着想，为别人唱赞歌，真心为别人高兴，让别人更加精彩的好习惯。

调整心态，还要记住就是不要把坏情绪传给他人，不传染给家人。不自觉做到不为小事生气，不要让自己的情绪影响自己的判断，及早戒掉自己的玻璃心。要多和性格乐观开朗的人交朋友，开阔胸怀，多相信美好的事物，把快乐变成自己的一个习惯。

调整心态，还要养成一个好习惯：就是要有遇事不急、遇乱不惊、遇惊不慌的良好心态，遇到什么事都要吃好睡好心情好。

自省自己，积蓄能量，管好自己，做好自己，才是一个人最强的本事。