日常淡化晒斑的方法（炎热的夏天想要告别晒斑）

夏季阳光猛烈，皮肤问题凸显。对于女性来说，晒斑无疑是为她们制造"烦恼"的元凶之一。在以白净为美的审美之下，那些在太阳下"长"出的斑点明显有碍观瞻。

那么，该如何预防和去除这些面部烦恼呢？

所谓的晒斑并非无中生有，都是原有的斑点被阳光"放大"所致，也就是说出现晒斑源于脸上原有的斑，再加上晒后护理不当，使原有斑更明显。因此要预防和祛除"晒斑"，除了做好护理，减少日晒的影响外，还要解决原有斑的问题。

顾名思义，"晒斑"就是晒出来的斑。本来没有的，在经过猛烈阳光的"洗礼"之后，就冒出来了。但事实上，从医学的角度来说，并没有"晒斑"的定义。晒斑是没有原发性的，所谓的晒斑实际上是面部原有的斑，经过日晒后情况加重，使原来不太看得到的斑变得更明显。

夏季猛烈的日晒使得皮肤黑色素细胞变得非常活跃，分泌出大量的黑色素。女性都视这些让人变黑的黑色素为"大敌"，但实际上这是人体皮肤的第一道防御功能。

当紫外线较为强烈的时候，如果我们没做好防晒，那么黑色素细胞分泌出大量黑色素颗粒来吸收紫外线，有效保护深层皮肤不受射线损伤。 这些黑色素颗粒会使面部原有斑点，甚至是几乎看不到的斑点颜色变深，变大。

因此，如果晒太阳后脸上出现色斑，那么就意味着色斑原就存在，除了原发性色斑外，其他的可能是由于皮肤护理、基础疾病等引起的。有的色斑也许在平时并不太明显，所以容易被忽略。"晒斑"的出现，无疑是把这些皮肤表现放大了，也可以看做是皮肤健康的一个警告。

既然晒斑是由原有斑的"放大"，那么要解决晒斑的问题，首先要弄清楚自己身上的色斑是怎么来的。色斑分为先天性和后天形成的。如雀斑就是先天性色斑，多在13岁开始出现，至20岁基本固定不再增加，雀斑并非疾病引起，也与护理无关。它对机体无害，仅仅对外观造成一定的影响。

雀斑在日晒后会加重，可以通过一些功能性的祛斑产品减轻，却无法完全祛除。雀斑在健康的状态下，也是存在的。皮肤护理与祛斑产品只能在一定程度上让雀斑没那么明显。要永久祛除雀斑只能通过激光治疗。

而后天形成的色斑，如在雌激素水平失衡的情况下，女性非常容易出现黄褐斑，这些斑点的生成与女性身体的疾病和腺体有关，如多见于长期服用避孕药、患有盆腔炎、子宫肌瘤等症的妇女。在阳光的作用下，会使这些黄褐斑变大，颜色加深，形成明显的"晒斑"。

还有就是一些劣质彩妆、护肤品的使用，本就容易造成皮肤问题，引发色斑、黄褐斑等问题。而里面所含有的重金属如铅、汞等具有吸光作用，长期使用加上日晒，很容易加重面部原有的斑。

值得一提的是，一些女性为了使皮肤更加白嫩，使用了剥脱产品，刚做好的时候皮肤的确会显得白嫩，但此时皮肤角质很稚嫩。一般来说，剥脱过后需要在暗室内2周，皮肤才能完整长出。如果在这个过程中接触到日光，哪怕是阴天，在皮肤皮脂膜不完整的情况下，非常容易造成皮肤泛红，继而产生色素沉着。

要祛除这一类后天性色斑，就要从根源着手，先治疗引起原有色斑的问题。同时，必须做好防晒及皮肤护理工作，减少加重色斑问题的可能性。