社交恐惧症测试题（测测你有社交恐惧吗）

社交恐惧症，又名社交焦虑症，是一种对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾病。

社交恐惧症越来越普遍，很多人认为社交恐惧症只是单纯的害怕，没有正视其严重性，也没有及时就医诊断，社交恐惧症可以通过自测来诊断。

测试题目

相信别人，或许你更相信自己？

A、是的，我更相信自己

B、不是

C、看情况

你谈过多少次恋爱？

A、1-2次

B、3次及以上

C、没谈过

你如何评价自己的人际抗压能力？

A、比较强

B、比较弱

C、不确定

周末你本来计划看电影，这时候有人来约你出去，你会？

A、好啊，去啊

B、可能回去，但不太想

C、拒绝对方

聚会快散场的时候，你通常是：

A、不想走，想再玩一会

B、提前走，想快点回家

C、看情况

你更不愿意和以下哪种人来往：

A、冷漠的人

B、八卦的人

C、柔弱的人

遇到困难的时候，你习惯向别人求助吗？

A、是的

B、不是

C、还好

如果有机会，你更愿意去哪里旅游？

A、繁华都市

B、阳光沙滩

C、乡村小镇

分值计算

A、+2分

B、+0分

C、+1分

A、+2分

B、+0分

C、+1分

A、+2分

B、+0分

C、+1分

A、+2分

B、+0分

C、+1分

A、+2分

B、+0分

C、+1分

A、+2分

B、+0分

C、+1分

A、+0分

B、+2分

C、+1分

A、+2分

B、+0分

C、+1分

全部8题相加，得到你的社交恐惧指数。

请下拉，查看你的指数对应的测试常模解析。

测试解析