一直打嗝是怎么回事如何缓解（一直打嗝是怎么回事）

最近几天一直在打嗝经过很多实​践和朋友们提供的一些方法，总结出一套治疗打嗝的方法，今天和大家分享一下，我来为大家科普一下关于一直打嗝是怎么回事如何缓解?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!

一直打嗝是怎么回事如何缓解

最近几天一直在打嗝。经过很多实​践和朋友们提供的一些方法，总结出一套治疗打嗝的方法，今天和大家分享一下。

1、如果我们在家打嗝，我们会找到一张床或沙发，然后平躺在上面。这将停止打嗝。

2、找到我们的内关穴(位于左手手掌根部向上两指处)，然后用右手拇指用力按压内关穴，马上停止打嗝。

3、往嘴里塞一口水，感觉要打嗝的时候身体前倾咽下去(注意不要呛到自己)。

4、深呼吸，这个就不多说了。我们会放松，坐着深呼吸，不断深呼吸，直到打嗝消失。

5、惊吓法。一不小心就突然被吓到了。虽然朋友都说这个方法管用，但我个人感觉并不明显。

如果以上方法都无效，建议可以去看医生，让医生给出合理的解释，提出合理的治疗方案，避免长时间打嗝造成的身心伤害。

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