单杠拉60个能立3等功吗（604个单杠卷身上破纪录）

撰文 | 胡 铮、张 强

视频｜李晓龙、葛晓海、陈少杰

“用时1小时24分钟18秒，有效个数604个！”

裁判员郑重宣布下士马志军的成绩

在场官兵连连称赞

他以84分钟604个的优异成绩

破了新疆喀什军分区单杠卷身上的历史纪录

荣立三等功

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单杠一直是短板

第一次只拉了两个

谁也不曾想，这个来自宁夏中卫回族小伙，成了这次比武竞赛中的一匹“黑马”。三年前刚入伍那会儿，马志军还是个瘦弱小子，第一次拉单杠竟只拉了两个，就从单杠上“掉”了下来，单杠卷身上更是因为没有掌握技巧，一度望而生畏，眼睁睁看着同年兵在他面前“表演”。

经过一年多的努力，他的体能有了一定进步。那一次，连队组织通用体能课目考核，其它基础体能课目他都达到良好以上水平，却再一次在单杠上”栽了跟头”。别人单杠卷身上都是拉到12个以上，他却只拉了8个，硬是把他总体良好的成绩拉到了合格边缘。

苦练两年

一鸣惊人

从那时起，早中晚饭前十分钟，马志军都会独自在连队的器械训练场拉上几个单杠卷身上。战友都会开玩笑地说：“看来这小子，真是跟单杠干上了！”这个小小的习惯，他坚持至今。

马志军从来没有真正去卡表数过自己到底可以做多少个单杠卷身上，比武竞赛前，他抱着试一试、挑战自我的态度报了名，没想到一鸣惊人。比赛当天，战友们看得目瞪口呆。

5月10日下午16时，随着裁判员一声令下，他纵身一跃，悬垂摆动、屈髋压杠、举腿翻臀，动作娴熟干练。前30分钟，他和第二名成绩不相上下。此时，狂风四起，乌云密布，不久便电闪雷鸣，单杠上的马志军丝毫没有被这突变的外界环境所干扰，而是咬紧牙关开始甩身翻腾上杠，力争加速拉大差距。

突遇冰雹仍继续坚持

打破军分区历史纪录

“350、351、352······”随着一分一秒的比拼，马志军将对手狠狠甩在身后。就在这时，豆大的冰雹砸在地上，风雨交加，一眨眼的功夫，官兵的衣服都被打湿了。

队伍中有人劝他：已经遥遥领先，可以停下了，别冻坏了身体。但他仍然继续咬牙坚持，最终以604个的优异成绩破了军分区的历史纪录。

马志军说：“我脑袋里啥也没想，只想着不到最后一刻绝不下杠。不到极限就放弃，那对俺们当兵的来说就是认怂！”