怎么在家里做烤五花肉(在家就可以吃到超赞的孜然烤五花肉)
简单易做,一酱成菜By A千彩绘--刘老师,我来为大家科普一下关于怎么在家里做烤五花肉?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!
怎么在家里做烤五花肉
简单易做,一酱成菜
By A千彩绘--刘老师
用料
五花肉 200g
大喜大孜然味烤肉酱 1包
白芝麻 少许
做法步骤
1、简单易做的孜然烤五花肉这样做
2、五花肉切片加入大喜大孜然味烤肉酱
3、抓拌均匀放冰箱冷藏腌制一会
4、放入空气炸锅中,180度烤20分钟,再翻面烤10分钟
5、再翻面,撒上少许白芝麻,烤5分钟
6、准备开吃啦
7、超香
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平,入脾、胃、肾经;补肾养血,滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴,润肌肤,利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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