男性生理问题是啥（男性也有生理期吗）

生理期，那不是只有女性才有的吗？每个月来慰问一次的大姨妈，那大姨夫呢？大姨夫也会不定期地去看望男性的，那就来说一说男性的生理期吧。

首先有这样一种观点，认为男性的生理期是不同于女性的。男性体内的激素分泌，也是有一个周期的，这个周期就可以看作是一个生理周期，而这种变化是每天的变化。早上八点到十点之间，体内的雄激素是最高的，到了晚上雄激素又会慢慢下降，这是男性雄激素睾酮分泌的一个特点。

然而，我们所认知的男性生理周期，更多意思上是与女性相近的，时间周期更长的情况，但这种生理周期并不是规律的哦。处于生理期的男性生理和心理都会发生变化的。

生理上，常常会出现口干舌燥，甚至有些人会出现牙龈炎、口腔溃疡等，如果不多想，可能就认为是普通的口腔疾病了。处于这个时间段的男性，可能还会有便秘、失眠、食欲不振、浑身乏力、打不起精神、抵抗力变差等症状。同时，还容易出现腰酸背痛的症状，并且最让男性头痛的前列腺疾病也有可能在这个时候发作，让男性苦不堪言。此时需要注意饮食和生活规律的变化，调整好生活习惯，减少生理期对生活的影响。

不过，相对于生理健康，生理期对男性的影响更多体现在心理上。

生理期的男性容易发怒。原本一些鸡毛蒜皮的小事情，稍有不慎就点燃了内心的火团，变得十分生气。当需要发泄内心的怒火时，身边最亲密的人往往就要躺枪了，但可能会导致他人受到委屈，影响到两个人的关系。

生理期的男性容易焦躁。当精神压力过大，心烦意乱的时候，这其实是生理期的典型表现，做什么事情都很烦躁，无法集中精力，严重的还会导致精神焦虑、神经衰弱等。

生理期的男性容易沉闷。点一根烟，喝一杯酒，平时没有这些习惯的男性突然这样做，可能是闷闷不乐，通过其他途径来化解内心的担忧。有时想去关心，却又不知道如何表达，只能看到男性自己调整自己的状态。

生理期的男性容易冷漠。特殊阶段会变得十分冷漠，对自己感兴趣的人和事都无法提起兴趣，不想与他人交流和接触，做事情漫无目的，可能更喜欢静静地待着。

如果男性感觉到自己的生理期来了，最好还是不要通过抽烟喝酒等不健康的方式来化解，做点运动、听听音乐、看点电影，尝试寻找自己感兴趣的事情，缓解内心的压力和心情，生理期很快就会过去的！