菠菜炒猪肝能补血吗（菠菜猪肝枸杞补血面）

#​我要上##我要上微#有轻微贫血的女孩子一定要吃这个，强烈推荐！

这个面是我经常做给自己和女儿吃的，超级鲜美！经常吃一下气血真的会好很多，非常美容养颜，又非常简单易做，无论你是在家里或是租房子，只要有一个砂锅或者铁锅就够了，吃完后胃口暖暖的，气色棒棒的！

关于面条做法特别简单：

首先准备半斤新鲜的菠菜，枸杞十颗左右，一块卤熟的猪肝切片，半颗西红柿，根据自己的饭量准备面条。

把锅烧热，放油，油热后放入蒜末爆香，倒入西红柿翻炒出酱汁儿，放入少量食盐加入猪肝然后放清水煮开。开锅后，放入面条，待面条煮至八成熟时放入菠菜颈和枸杞煮两分钟放入菠菜叶，片刻即可出锅啦！浓郁的西红柿汤汁加上软诺又有嚼劲儿的猪肝配着绿油油的菠菜面摆在你的面条！保证你可以吃上两大碗！

这碗面条要趁热吃哦！

竹笋炒红萝卜：这道菜补充Vc很不错！

西红柿炒蛋：这道菜也是女孩子要经常吃的！补充大量Vc还有美白的功效！好吃营养有美容养颜！

简简单单又营养满满！希望大家都可以吃的美味又健康哦

健康美味佳肴哦！一起来[比心][比心][比心]