如何判断角质层厚还是薄（你的角质层是薄还是厚）

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美，是一种态度

我们经常提到角质层，但是很多人可能还不知道角质层到底有什么作用。角质层就好像是肌肤的天然保护层，能够帮助我们锁住肌肤水分，并且抵御外界不良因素的伤害。

一般来说，健康的角质层更新周期是28天，而不健康的角质层更新周期会更长。而且，健康的角质层也不能过薄或是过厚。过薄的角质层不能很好的帮助肌肤锁水，肌肤容易受到外界刺激而变得敏感。角质层过厚则会让肌肤粗糙暗沉，并且会阻碍皮肤对护肤品的吸收。

一、如何判断皮肤的角质层是厚还是薄？

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角质层的薄厚

护肤

1.皮肤表面是否能看到红血丝

皮肤表面如果出现了红血丝，尤其是脸颊，就说明皮肤角质层过薄了。

2.肌肤是否脆弱敏感

角质层过薄，皮肤会因为抵抗外界刺激的能力下降，而变得更加脆弱敏感，容易出现过敏情况。

3.皮肤是否干燥脱皮

角质层过薄，肌肤水分就会流失加速。长期干燥缺水的皮肤，细胞会失去活性，容易出现脱皮现象。

4.肤色是否暗沉发黄

随着年龄的增长，皮肤会变得暗黄粗糙。而当角质层过厚时，皮肤也会出现肤色暗黄的情况。使用护肤品也不容易吸收，导致肌肤越来越差。

5.皮肤是否毛孔粗大、没有光泽

这种情况一般常见于油性皮肤。油皮本身爱出油，毛孔粗大，角质层也会比较厚。而这也会加重毛孔粗大问题，肌肤也会暗沉没有光泽。

二、角质层薄该如何护理？

角质层的护理

1.不要频繁去角质

角质层过薄时，肌肤会比较脆弱敏感。所以，要谨慎使用去角质产品，切忌过度频繁的去角质，避免带来更大的损伤。

2.选用温和的洗面奶

角质层薄要避免使用清洁力较强的或是皂基洁面产品，它们会让角质层受损加重，甚至会引起脱皮，出现红血丝的情况。

3.使用具有修复和保湿功效的产品增厚角质层

角质层薄，锁水能力就会下降，所以日常要注意使用具有保湿功效的护肤品。同时也要选用具有舒缓、修复功效的护肤产品，放松肌肤紧张状态，帮助角质层修复。

三、角质层厚该如何护理？

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角质层护理

护肤

1.定期去角质

角质层过厚，是过多的老废角质堆积在肌肤表面，导致肌肤粗糙暗沉。所以，这时要适当的进行去角质工作，清除老废角质，但切记不要选择磨砂类的去角质产品哦！

2.及时疏通毛孔

很多时候，皮肤长痘、粉刺与角质层过厚也有关系。过多的老废角质会堵塞毛孔，导致皮脂腺分泌的油脂无法排出，造成肌肤水油失衡，而出现痘痘，粉刺。所以，日常可以定期做一下深层清洁，疏通毛孔，预防皮肤问题。

3.注意抗氧化

角质层过厚，使用的护肤品就很难被吸收，加上外界自由基的侵害，皮肤会变得越来越差。所以，要注意做好抗氧化护理，清除自由基，预防肌肤老化，并解决肌肤暗沉发黄的问题。

科学研究证明，人的正常角质厚度为0.2mm，过薄或过厚都是不健康的表现。如果大家在日常护肤中，发现角质层过薄或过厚，可以对应以上方式进行护肤！如果还有任何肌肤问题也可以向老师咨询哦！