土豆烩南瓜怎么做(做土豆烩南瓜的步骤)

土豆、南瓜去皮,切块大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段,我来为大家科普一下关于土豆烩南瓜怎么做?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!

土豆烩南瓜怎么做(做土豆烩南瓜的步骤)

土豆烩南瓜怎么做

土豆、南瓜去皮,切块。大豆蛋白用水泡软后挤干水分,切块;青红椒切段。

起锅热油,爆香姜丝,先放入土豆块翻炒几下后,加少许水,盖上盖子焖五分钟左右。

再放南瓜和大豆蛋白,并加酱油、盐、咖喱油,翻炒均匀,再次加入适量水(一次不能太多,否则会让菜失去香味),并盖上盖子继续焖至土豆和南瓜都熟透为止(喜欢烂烂的,就多煮些时间,中间如果烧干了就加水),快出锅前,放青红椒、蘑菇精,翻炒均匀,待锅中剩下少许汤汁后,出锅。

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