自然流产需要休息多久注意些什么（自然流产可以预防吗）

作为女性，得知自己怀孕后都会非常的喜悦和开心，这代表自己马上就要做妈妈了，从此也多了一个母亲的身份。

但是，怀孕后很多女性也会非常担心，担心自己腹中的胎儿会不会健康的生长发育。

有研究表明，大约有80%的自然流产会发生在怀孕前12周之内，而且也没有明显的诱因。甚至很多孕妇都在不知不觉中就发生了自然流产的现象。

导致自然流产的因素会有很多，比如遗传因素、子宫畸形，以及后天的环境因素等。很多准妈妈发生自然流产都是因为一些外在因素或者是环境因素导致的。

自然流产可以预防吗？

1.孕检

孕检不仅仅是怀孕后需要按时进行产检，在备孕阶段也是需要做好检查的，主要是为了怀孕后能够给胎儿提供一个良好的生长发育的环境，而且还可以提早发现一些隐性的疾病会不会遗传给下一代。

而且怀孕后，早期进行孕检，可以及早的发现胎儿的发育状况，及早进行干预。避免更严重的事情发生。

2.合适的年龄进行怀孕

年龄太大或者年龄太小怀孕，都很容易发生流产。如果到了35岁以上再怀孕就是高龄孕产妇了，在怀孕的过程中就很容易发生妊娠并发症。

年龄太大也很容易发生胎儿染色体发生变异，而且还很容易出现流产以及畸形儿和唐氏儿，对母亲的伤害也很大，会造成分娩的难度增加。

3.避免发生人工流产

如果发生人工流产的孕妇，发生自然流产的几率就会增大，如果流产的次数越多，成功怀孕的几率就越困难。

因为多次人工流产会破坏子宫的内环境，影响再次怀孕，所以不管是自然流产还是人工流产都会对女性的身体造成伤害。

自然流产发生前，会有发出3个警示信号

1.阴道少量出血

如果在怀孕初期，发现阴道有出血的现象，而且会比平时的月经量要少，这时需要警惕是不是发生先兆流产的可能性。

建议及时就医，查找问题所在，通过及时的治疗可以保证胎儿的正常发育。

2.阴道出血量多伴有腹痛

如果孕妇发现下身出血的量和平时月经量差不多，甚至多过月经量，而且还伴发出现腹痛的现象，这时说明肚子里的胎儿会有危险，及时寻找医生帮助。

如果是怀孕晚期发生流产的话，在阴道有出血之前就会发生腹痛的现象。而且由于怀孕晚期胎盘已经形成了，所以出血的话会比孕早期的出血要少。

3.流出肉块样的东西

如果孕妈妈发现自己阴道流出了大量的血液，下腹部非常疼痛，而且还发现同时流出了像肉块一样的东西。

这时建议孕妇要及时去医院，有可能胚胎已经流掉了，建议及时进行清宫，预防失血性休克的发生。

发生自然流产的因素也比较多，所以怀孕期间，孕妇要注意自己的饮食和行为，不要伤害到了肚子里的小宝宝。

孕期也要保持平和的心态，避免情绪大起大落，要按时进行产检。